女人的身高與體重，四肢與軀干等部位的比例為多少才合乎健美的標(biāo)準(zhǔn)呢？在這方面，有關(guān)專家、學(xué)者進(jìn)行了大量的研究，總結(jié)出一套較適合女子健美的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)。 要為大家給出最為全面的理想身材對(duì)照表，看看你距離最完美的理想身材還有多遠(yuǎn)吧！

   1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8，符合“

黃金分割”定律。

   2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測(cè)量胸圍，應(yīng)為身高的一半。

   3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。

   4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

   5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

   6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

   7、足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

   8、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。

   9、頸圍：在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。

   10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

女性標(biāo)準(zhǔn)身材比例

   體型的美來(lái)自于全身比例的勻稱。

   理想的體形取決于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身體的中心畫(huà)一條直線，我們可以分別以胸部和臀部為頂點(diǎn)造出兩個(gè)三角形。如果中心線兩側(cè) 的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉點(diǎn)正好位于腰部則可稱為理想的體形。乳峰應(yīng)位于從頭頂起往下2個(gè)頭部長(zhǎng)度的位置，即肩頭與肘部之間的正中央的 地方。腰部應(yīng)位于手臂微微彎曲時(shí)肘部附近的位置。臀部的理想位置時(shí)身高的整二分之一的高度。

                                                   中國(guó)女性美體曲線對(duì)照表

   身高 胸部    腰部    臀部     大腿     小腿 標(biāo)準(zhǔn)體重kg 美體重kg

150 79.5     55.5     81.0 46.8 28.1    48.0       43.2
151 80.0     55.9     81.5 47.1 28.2    48.5       43.7
152 80.6     56.2     82.1 47.3 28.4    49.0       44.1
153 81.1     56.6     82.6 47.6 28.5    49.5       44.6
154 81.6     57.0     83.2 47.8 28.7    50.0       45.0
155 82.2     57.4     83.7 48.1 28.9    50.5       45.5
156 82.7     57.7     84.2 48.4 29.0    51.0       45.9
157 83.2     58.1     84.8 48.6 29.2    51.5       46.4
158 83.7     58.5     85.3 48.9 29.3    52.0       46.8
159 84.3     58.8     85.9 49.1 29.5    52.5       47.3
160 84.8     59.2     86.4 49.4 29.6    53.0       47.7
161 85.3     59.6     86.9 49.7 29.8    53.5       48.2
162 85.9     59.9     87.5 49.9 30.0    54.0       48.6
163 86.4     60.3     88.0 50.2 30.1    54.5       49.1
164 86.9     60.7     88.6 50.4 30.3    55.0       49.5
165 87.5     61.1     89.1 50.7 30.4    55.5       50.0
166 88.0     61.4     89.6 51.0 30.6    56.0       50.4
167 88.5     61.8     90.2 51.2 30.7    56.5       50.9
168 89.0     62.2     90.7 51.5 30.9    57.0       51.3
169 89.6     62.5     91.3 51.7 31.0    57.5       51.8
170 90.1     62.9     91.8 52.0 31.2    58.0       52.2
171 90.6     63.3     92.3 52.3 31.4    58.5       52.7
172 91.2     63.6     92.9 52.5 31.5    59.0       53.1
173 91.7     64.0     93.4 52.8 31.7    59.5       53.6
174 92.2     64.4     94.0 53.0 31.8    60.0       54.0
175 92.8     64.8     94.5 53.3 32.0    60.5       54.5

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