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番茄玉米湯的危害有什么

2023年3月27日

趙英帥主治醫(yī)師普內(nèi)科

河南省人民醫(yī)院

三甲 | 全國第84

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊優(yōu)選

番茄玉米湯有一定營養(yǎng)價值，但是食用時要因人而異，食用過多容易出現(xiàn)腹瀉、胃脹、胃酸、惡心等情況，番茄糖分較高，湯類食物容易消化，升糖速度較快，糖尿病的患者食用后會引起血糖迅速升高，腸胃消化功能不好的患者要注意控制好量，避免一次性進(jìn)食過多，產(chǎn)生消化不良，建議根據(jù)自身體質(zhì)、具體病情等選擇食物。

日常注意個人衛(wèi)生，勤換衣物，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，避免熬夜，規(guī)律作息，以清淡飲食為主，避免辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜，加強體育鍛煉，增強身體抵抗力，定期開窗通風(fēng)，保持空氣清新，保持心情舒暢。

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