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肥胖，減肥茶喝的不管用，反彈，怎樣能快速

女 | 26歲 2016-10-28 21:17:44 4人回復(fù) 來自烏蘭察布市

健康咨詢描述： 兩個(gè)月后要結(jié)婚了，太胖了穿不了婚紗，想要快速減肥怎么辦?，身高168體重160

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2016-10-28 21:30:33 我要投訴

      病情分析：
      你的標(biāo)準(zhǔn)體重是63公斤的，需要好好的減肥了，堅(jiān)持合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      

王麗娜 醫(yī)師 擅長: 婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育 幫助網(wǎng)友：92797稱贊：415

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2016-10-28 21:30:57

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的敘述，兩個(gè)月期間要減肥，到滿意的體重，需要控制飲食適量的生姜涌動(dòng)的方法矯正，必要時(shí)還需要口服減肥藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到正規(guī)的醫(yī)院做針灸減肥，期間可以配合減肥藥物和適量的增加運(yùn)動(dòng)等方法調(diào)理。
      

姚磊 平輿縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,宮頸糜爛,宮頸炎,盆腔炎,白帶病,產(chǎn)科及 幫助網(wǎng)友：4885稱贊：8

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2016-10-28 21:34:18 我要投訴

      病情分析：
      你好。根據(jù)你說的情況看！如果減肥茶都控制不住的話。那就比較難
      指導(dǎo)意見：
      你好。建議每天控制飲食。多吃水果蔬菜。晚餐就不要再吃了。每天進(jìn)行體育鍛煉。比如長跑。這樣是最好的辦法的

             以上是對“肥胖，減肥茶喝的不管用，反彈，怎樣能快速”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

鐘國強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題 幫助網(wǎng)友：28053

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2016-10-31 16:53:10 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)分析是想通過減肥茶減肥結(jié)婚前穿婚紗，要知道是什么原因引起肥胖的
      知道意見：
      平時(shí)少吃油膩的食物，多吃清淡的蔬菜和水果每天給自己增加一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以吃昌弘辣木籽有助于排毒，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。起到減肥效果
      

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