生活中很多人選擇吃減肥藥來瘦身，讓自己瘦下來，但這種減肥方式對身體的傷害比較大，而且極易造成反彈等情況。一旦停止吃減肥藥，很多人都會發(fā)現(xiàn)自己的體重又開始增加，甚至比之前還要重，讓很多人嗎變得沮喪。那吃減肥藥反彈的原因有哪些呢？

1、吃減肥藥反彈的原因

減掉的多是水分

減肥藥為了減少營養(yǎng)吸收，通常會添加瀉藥減少食物停留在腸道的時間，因此吃減肥藥后多數(shù)會有腹瀉的現(xiàn)象。腹瀉在清空腸胃的同時，也會導(dǎo)致體內(nèi)水分和礦物質(zhì)鹽大量流失。水分流失體重自然下降了，但是在停藥后，身體重新吸收水分，體重就會快速的反彈。

2、內(nèi)分泌失調(diào)引起

減肥藥還有大量激素，長期吃會干擾正常激素分泌，引起內(nèi)分泌紊亂。內(nèi)分泌失調(diào)則會影響脂肪和蛋白質(zhì)的正常代謝，因此停藥后脂肪不能正常代謝就會變成脂肪囤積，引起體重反彈了。

3、暴飲暴食引起

發(fā)現(xiàn)自己體重下降后，很多人吃東西的時候就沒有壓力和負罪感了，因此達到目標體重停藥后，就開始控制不住食欲暴飲暴食，這樣做體重當然會快速反彈。

4、吃減肥藥反彈了再減肥困難嗎

吃減肥藥反彈后，會內(nèi)分泌會失調(diào)，容易出現(xiàn)一種病態(tài)的肥胖，想要減肥要先調(diào)理身體，因此會相對更加苦難。而且就算繼續(xù)吃減肥藥，由于身體會產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，減肥效果也會下降。

5、吃減肥藥反彈了怎么辦

減肥藥對身體傷害很大，在出現(xiàn)反彈后應(yīng)該先調(diào)理身體，恢復(fù)健康的體質(zhì)，再通過運動和合理飲食降低體重。如果發(fā)現(xiàn)體重上升又開始吃減肥藥，或者過度節(jié)食減肥，只會拖垮身體，得不償失。

拔罐調(diào)理內(nèi)分泌

吃減肥藥會造成內(nèi)分泌失調(diào)，停藥后體重反彈，會引起身體虛胖，這種情況可以通過拔罐調(diào)理，促進身體脂質(zhì)和水分代謝，讓內(nèi)分泌漸漸恢復(fù)正常。

推薦同樣療效的方法：刮痧、針灸、穴位按摩等。

6、每天運動1小時

有氧運動既可以增強體質(zhì)，又能消耗脂肪減肥。吃減肥藥后體重反彈，主要是沒有了藥物成分抑制吸收，身體反身性吸收營養(yǎng)和熱量導(dǎo)致的，運動可以消耗熱量，幫助阻止體重反彈。

7、飲食清淡

停藥后體重反彈跟飲食的關(guān)系也很大，如果日常飲食喜好油膩，體重也會很快反彈。因此想要不反彈的話，要多吃蔬果，適當補充肉食，這樣才能穩(wěn)定體重。

8、吃減肥藥的危害

1、影響腸胃正常運作

長期食用減肥藥，會使得人體的腸胃功能紊亂，輕者會出現(xiàn)消化不良，重者可能會引發(fā)一系列的胃腸疾病。

2、導(dǎo)致腎臟功能退化

部分減肥藥中含有利尿劑成分，如果長期服用，會導(dǎo)致腎臟功能退化，從而引發(fā)各種疾病。

3、導(dǎo)致女性不孕

女性吃減肥藥會干擾激素的正常分泌，輕者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，嚴重的會導(dǎo)致卵巢衰退出現(xiàn)閉經(jīng)不排卵，最終引起不孕。有些女性長期吃減肥藥后還患上了子宮肌瘤。

4、引起心悸失眠

部分減肥藥作用于神經(jīng)中樞，可能導(dǎo)致焦慮、沮喪、疲倦嗜睡或者亢奮失眠的癥狀，這都是減肥藥常見的副作用，長期吃會慢慢拖垮身體，就算瘦了也是一種病態(tài)瘦。

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