寧寧瘦身水果餐的做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月17日 21:38
![寧寧瘦身水果餐的做法[圖]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1217/photos/middle/20241217213807_iep4_is1jn2m8.jpg)
寧寧瘦身水果餐
用料:香蕉,蜂蜜,藍莓,凍芒果,酸奶,冰牛奶
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寧寧瘦身水果餐
用料:藍莓,香蕉,自制酸奶,凍芒果
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![寧寧早餐的做法[圖]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1217/photos/middle/20241217213808_iep4_vv3sov0.jpg)
寧寧早餐
用料:面包,培根,雞蛋,大蒜,甜辣椒,獼猴桃,橄欖油,鹽,歐芹粉,黑胡椒
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![寧寧瘦身雞肉沙拉的做法[圖]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1217/photos/middle/20241217213808_iep4_c5qd1g4.jpg)
寧寧瘦身雞肉沙拉
用料:雞胸肉,西蘭花,洋蔥,黃甜椒,仕女果,大蒜,鹽,黑胡椒,糖,白醋,橄欖油,水
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![瘦身早餐的做法[圖]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1217/photos/middle/20241217213808_iep4_to190f70.jpg)
瘦身早餐
用料:紅棗,松子仁,雞蛋白,山核桃,牛油果,全麥面包片,藍莓,鹽,黑胡椒,檸檬,椰子油
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![瘦身晚餐的做法[圖]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1217/photos/middle/20241217213808_iep4_dg1s7ki8.jpg)
瘦身晚餐
用料:煮紅薯,亨氏焗豆,紅甜椒,芹菜,洋蔥,蒜,青菜,橄欖油,黃油,鹽,黑胡椒,牛奶
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![寧波烤菜的做法[圖]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1217/photos/middle/20241217213808_iep4_8a2ctig8.jpg)
寧波烤菜
用料:青菜,老酒,醬油,油,冰糖
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![寧波湯圓的做法[圖]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1217/photos/middle/20241217213808_iep4_ug2petc4.jpg)
寧波湯圓
用料:糯米粉,黑芝麻,黑芝麻,棉白糖,豬油,開水60攝氏度
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