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保持大便通暢柔軟,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改...

會(huì)員4322763女33已回復(fù)

保持大便通暢柔軟,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善!
可是我吃香蕉,紅薯.蜂蜜就胃酸怎么辦？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王立群醫(yī)師威縣賀營(yíng)衛(wèi)生院內(nèi)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：腫瘤和腦血管病

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您好:便秘是需要慢慢調(diào)理的.1.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無(wú)便意都要按時(shí)去廁所.只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.
　　2.平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤(rùn)肺通便的作用.
　　3.堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢
　　4.便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑,大黃或使用開(kāi)塞露,甘油灌腸等.
希望我的建議對(duì)您有所幫助,祝早日康復(fù)!!

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夏天可以多吃炒菜花，菜花中含有大量的維生素物質(zhì)，新鮮的菜花中含能夠?yàn)槿梭w提供一天所需要的維生素A達(dá)百分之七十五。其中的維生素C的含量也是相當(dāng)?shù)呢S富，想比常見(jiàn)的大白菜、黃豆芽高出好幾倍。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

紅薯雖好，但長(zhǎng)期吃也是有壞處的。紅薯里面含有一種特別的氧化酶成分，其在胃腸道里面會(huì)產(chǎn)生二氧化碳，所以如果說(shuō)長(zhǎng)期過(guò)多吃紅薯，就會(huì)引起腹脹、放屁以及打嗝的不良反應(yīng)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

肺炎應(yīng)多吃一般的葉子蔬菜、瓜果蔬菜都是可以的。肺炎是一種消耗型的疾病，需要補(bǔ)充足夠的維生素和植物纖維，一天要吃一斤多的葉子蔬菜，除了蔬菜的攝入，還需要每天至少攝入200克以上的水果。另外，還需要補(bǔ)充一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋、豆制品等，同時(shí)還需要補(bǔ)充大量的碳水化合物和蛋白質(zhì)，同時(shí)還需要進(jìn)行合理的補(bǔ)充。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

高血壓一般可以多吃芹菜、茄子、豆芽等蔬菜。
高血壓的人要注意多食用可以降低血壓的食物，例如芹菜和黑木耳，特別是可以降低血壓的芹菜。在日常生活中可以多吃大白菜、冬瓜、西紅柿、茄子、豆芽等蔬菜。高血壓的人要注意不要吃高脂肪，高膽固醇，高鈉的食物，一般多吃蔬菜、水果、五谷雜糧，這樣才能有效地降低血壓。平時(shí)應(yīng)注意少食多餐，以促進(jìn)身體的消化和吸收，還可適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到有效的控制血壓水平。

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地徐亞患者，在日常的飲食方面要注意多食用蔬菜和水果，避免過(guò)于偏激。同時(shí)要注意飲食的多樣性，要注意飲食的多樣性，要有一個(gè)合理的飲食結(jié)構(gòu)，做好運(yùn)輸搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)倪x擇瘦肉，這樣才能增強(qiáng)體質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)。
還要針對(duì)病因進(jìn)行合理的處理，要看病因是病理因素，或者生理因素，病理性因素通常需要采取藥物控制病情。

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擅長(zhǎng)：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

多吃紅薯一般不能減肥。
紅薯中含有大量的膳食纖維，飽腹感較強(qiáng)，適量吃有助于減肥，但紅薯中含有比較多的碳水化合物、糖分等容易造成脂肪堆積的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果過(guò)量吃紅薯，不僅無(wú)法減肥，反而可能會(huì)因此出現(xiàn)發(fā)胖的情況。總之，不建議過(guò)量吃紅薯，每餐適量吃200-300克左右的紅薯即可，同時(shí)還需要注意體育鍛煉，比如爬山、騎自行車(chē)等，有助于加速減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

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