????一、古樹下的沉思

早春二月,一個雨后天晴的早晨,我獨自走向崇木凼古樹林。此時,山上的積雪還未化凈,冬天的寒意尚未全消,一株株高大蒼勁,枝干虬曲,根系盤結(jié)、布滿皺紋的百年古樹,張開懷抱,熱情地迎接我的到來。這讓親歷疫災(zāi)之劫、窩居防疫的我,心里頓感清爽和慰藉。

這片古樹林寬約百畝,有百年老樹300多棵,最古老的將近千年。它滄桑的年齡雕琢著歲月的痕跡。我仰望古樹,對這片樹林充滿敬畏之情。颯颯間,一陣清風撲來,我深深呼吸,大聲吶喊,將淤積在心底的郁悶和惶恐徹底清洗。

森林是人類最初的家園。當人類從森林中走出,棲息在平地廣野和鋼筋水泥的城堡里,發(fā)現(xiàn)身邊森林越來越少,綠地越來越少,古樹越來越少,回望家園,扼腕嘆息,然后又無奈地在原地奔走。

而森林対于雪峰山花瑤人來說,是永存著綠色家園的情結(jié),是珍藏著最美好的綠色夢想。

走進花瑤山寨,我發(fā)現(xiàn)所有的寨子旁邊都有一片風景林,所有的風景林中都有很多高大的古樹。風景林點綴和裝扮著山背、大托、白水洞,毛坳等花瑤居住地,而地處高山臺地的虎形山祟木凼花瑤人家則完全處在古樹的庇護之下。

花瑤人崇拜自然,敬畏古樹,視古樹為圖騰,拜古樹為神靈。五八年大煉鋼鐵時,各地森林幾乎毀于鐵爐,而花瑤人則發(fā)出"要砍樹先砍人"的怒吼,他們肩扛嗅槍,日夜守護著家園。因為古樹,這里的子民更加長壽幸福,這片古老的土地更加美麗神奇。

我頓悟,擁有森林是一種緣份,也是一種福報,而保護森林則需要勇氣,需要智慧。

二、解讀森林密碼

森林是人類健康最牢靠的庇護所。在防抗新型冠狀病毒疫情的今天,我特意就森林與健康問題給大家科普一下。

森林有“地球之肺"的美譽。每一棵樹都是一個氧氣生成器和二氧化碳吸收器。一棵椴樹一天能吸收16公斤二氧化碳,每150公頃闊葉林一天可產(chǎn)生100噸氧氣。許多樹木都可以吸收有害氣體,如:樟樹、夾竹桃、丁香、楓樹、刺槐、臭椿、檜柏、女貞、橡樹、紅柳、木槿、榆樹、馬尾松、法國梧桐等,它們能吸收二氧化硫、氯氣和氟化氫等氣體。這些氣體通過森林綠地得到凈化,或變成氧氣。

綠色的環(huán)境能在一定程度上減少人體腎上腺素的分泌,降低人體交感神經(jīng)的興奮性。它不僅能使人平靜、舒服,而且還使人體的皮膚溫度降低1℃至2℃,脈搏每分鐘減少4次至8次,能增強聽覺和思維活動的靈敏性。森林中的杉、松、桉、楊、圓柏、橡樹等植物能分泌出一種帶有芳香味的單萜烯、倍半萜烯和雙萜類氣體“殺菌素”,能殺死空氣中的白喉、傷寒、結(jié)核、痢疾、霍亂等病菌。

森林蘊含著豐富的能夠幫助人體提高免疫力的物質(zhì)和能量。通過森林康養(yǎng),可以調(diào)節(jié)人的身體機能平衡、降低心理壓力、增強免疫力。

臺灣科學家曾針對森林環(huán)境對人類自然殺傷細胞的影響進行研究,用城市組和森林組進行對比,發(fā)現(xiàn)森林組的NK細胞高出城市組的Nk細胞3個百分點,尤其是男生,更高于城市組的平均水平。所謂自然殺傷細胞,是指機體重要的免疫細胞,簡稱NK。它不僅與抗腫瘤、抗病毒感染和免疫調(diào)節(jié)有關(guān),而且在某些情況下參與超敏反應(yīng)和自身免疫性疾病的發(fā)生,能夠識別靶細胞、殺傷介質(zhì)。

日本科學家也采用同樣方法研究森林中的芬多精(植物殺菌素)的作用。研究證明,森林里的芬多精在緩解壓力,舒緩神經(jīng)方面有著非常積極的作用。兩組相比,森林組皮質(zhì)醇水平降低12.4%、交感神經(jīng)活動減弱7.0%、血壓收縮壓降低1.4%、心率降低5.8%,同時,副交感神經(jīng)活動增強55.0%,器官系統(tǒng)有明顯放松。

科學家還對芬多精進行研究,發(fā)現(xiàn)它是植物自身攜帶的殺菌劑。當高等植物受傷時,會散發(fā)出芬多精,將自身周圍的病原菌殺死。這就是現(xiàn)代都市人對森林康養(yǎng)趨之若鶩的理由。

三、森林在召喚

早在20世紀80年代,德國就在公務(wù)員隊伍中推行森林療養(yǎng)工作,并納入醫(yī)療保障體系范疇。經(jīng)過多年的跟蹤調(diào)查,德國公務(wù)員的公費醫(yī)療費用下降30%,這說明他們的身體素質(zhì)已經(jīng)大為改善。

隨著我國人們生活水平的提高和消費觀念的改變,走進森林,親近自然己成為時尚。近年來,我國為促使旅游業(yè)發(fā)展,出臺了若干政策措施,如公務(wù)員休年假,旅游補貼等等,促進了旅游的快速發(fā)展,旅游規(guī)模不斷擴大,從而形成新興消費熱點,為經(jīng)濟發(fā)展和消費轉(zhuǎn)型做出了巨大貢獻。

與此同時,林業(yè)和文化旅游郭門積極培育森林旅游新業(yè)態(tài),逐步拓展森林的多功能利用新空間,引導(dǎo)生態(tài)露營地和智慧旅游的發(fā)展。旅游企業(yè)不斷推出"寓教于樂”的森林旅游活動,讓人們在游覽休閑過程中拓寬對森林和自然的認知。通過深入挖掘森林文化的內(nèi)涵,并將其開發(fā)成人們樂于接受且富有教育意義的生態(tài)文化產(chǎn)品,滿足了社會多元化的需求。

旅游專家把森林旅游劃分為森林觀光、森林養(yǎng)生、森林探險、森林文化與森林度假等產(chǎn)品。在此基礎(chǔ)上又細分為:觀光、徒步、登山、越野、垂釣狩獵、野營、探險、科普、療養(yǎng)度假等賣點,形成了較為完整的森林旅游理論體系。

四、到雪峰山洗肺去

隨著我國對森林資源的保護力度不斷加大,森林公園、濕地公園和自然保護區(qū)不斷增加,原始森林、風景林、天然林得到全面保護,城市森林和綠地面積不斷擴大,自然環(huán)境得到較好的改善。據(jù)統(tǒng)計,截至2019年2月,我國共有國家森林公園897個。僅湖南省就有64個,居全國第一。而位于雪峰山脈的懷化、邵陽、益陽等市,有國家級森林公園和自然保護區(qū)20多個。加上星羅棋布的省級森林公園、自然保護區(qū)、風景名勝古跡區(qū),雪峰山真正成為了地球之肺、天然氧吧。

好山有好水,好山更有好藥材。雪峰山有"藥谷“的贊譽。雪峰山茂密的森林特別適宜動植物藥材的生長?，F(xiàn)已探明藥用植物有1500多種。紅豆杉、黃精、七葉一枝花、天麻、白及、吳茱萸、覆盆子、山銀花、石槲、玉竹、白術(shù)、半夏、白芍等多種名貴中藥材都有分布,其中僅野生黃精分布區(qū)域就達10萬畝以上。

經(jīng)歷了疫情,我現(xiàn)在最大的心愿是想做深呼吸。如果可能,防疫解禁的第一天,我就要到雪峰山去洗森林浴,清心洗肺。

而雪峰山讓人一生最值得一去的地方,我首選溆浦國家森林公園穿巖山景區(qū)。景區(qū)位于雪峰山東麓,溆浦縣統(tǒng)溪河鎮(zhèn)境內(nèi)。森林景觀資源豐富多樣,有國家一級保護植物23種,國家二級保護植物121種,國家一、二級保護動物4種。這里山高、峰秀、石奇、洞幽、林深、樹怪、水清、潭深,一山一水都有故事,一草一木皆有傳說。最值得觀賞的植物為多齒類大花紅山茶,它花期長,花大而鮮艷,是雪峰山的獨有物種。還有金縷梅,紫杜鵑,也是難得一見的植物。最值得體驗的去處一是楓香瑤寨,這里既有高山無邊際溫泉,也有花瑤風情。還有就是康養(yǎng)時珍園,園中的藥膳久負盛名。還有山鬼玻璃橋、龍鳳觀景臺、豬欄酒吧可供體驗和消遣。

其次是隆回虎形山瑤族鄉(xiāng)崇木凼古樹林風景名勝區(qū)。景區(qū)現(xiàn)存古森林面積3.8公頃,有百年古樹325株,其中樹齡在300年以上的28株,最古老的樹距今已達1000多年。林中古樹以水青岡和白櫟為最多,常綠、綠葉、高矮雜生,四季景象更迭,并有清光緒九年禁林碑和“同蔸生異樹,樹腹長修竹”的奇觀。它既為瑤鄉(xiāng)獨特的自然景觀,又凝結(jié)了花瑤民族對古樹圖騰的崇拜?；ì幰荒暌欢鹊摹坝懥硼?活動都在這里舉行。

除上述兩地外,洞口那溪國家森林公園、洪江雪峰山國家森林公園、會同鷹嘴界國家自然保護區(qū)、溆浦龍?zhí)舵?zhèn)米糧洞省級自然保護區(qū)等殊多地方,也是森林旅游、清心洗肺的好去處。

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網(wǎng)址: 回望雪峰山古森林——疫情下的人類健康庇護所 http://m.u1s5d6.cn/newsview604148.html