1. BMI是身體質(zhì)量指數(shù)（Body Mass Index）的縮寫，是一種測量人體肥胖程度的指標。

2.BMI的計算公式是體重（公斤）除以身高（米）的平方：BMI=體重/身高2。

3. 根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的建議，BMI可以分為以下幾類：

18.5以下：體重過輕

18.5~24.9：正常范圍

25~29.9：超重

30~34.9：肥胖一級

35~39.9：肥胖二級

40及以上：肥胖三級

4. BMI可以評估一個人是否處于健康的體重范圍內(nèi)，同時也可以預測一些慢性疾病的發(fā)生風險，如心血管疾病、糖尿病等。因此，了解自己的BMI，有利于形成健康的生活習慣，預防慢性疾病的發(fā)生。

5. BMI僅是一種指標，不能完全代表一個人的身體健康情況。BMI不適用于所有人群，如孕婦、體育運動員等。同時，有些人的身體構造可能會對BMI的評估結果產(chǎn)生影響。因此，在使用BMI時，應結合其他指標和個人實際情況進行評估。

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