過午不食真的可以養(yǎng)生嗎？_飛華健康問答 之前接待過一個患者，在一家外企工作，平時工作十分忙碌，一日三餐不能按時，特別是晚飯，常常是加班到很晚，才想起自己晚飯沒吃，于是就隨便定個外賣解決，一次偶爾，他在網(wǎng)上接觸到了過午不食的健康理念，就開始每天不吃晚飯，于是就這樣，他默默堅持了5年不吃晚飯。盡管平時偶爾也會有胃部不舒服的時候，但他也沒有當(dāng)回事。然而，就在上周二，他吃了點辣椒后，突然肚子劇烈疼痛起來，才來醫(yī)院做檢查，檢查結(jié)果出來后，他大吃一驚，本以為自己的胃很健康，卻不想胃粘膜廣泛充血糜爛，長了兩個巨大的潰瘍直徑大于2厘米，還有出血和咖啡色血痂。這與他這5年不吃晚飯很有關(guān)系，你可得注意，三餐按時吃飯，胃就怕不按時吃飯的人。 熊苗 一級公共營養(yǎng)師 中國營養(yǎng)學(xué)會 三甲

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