古時(shí)候，人們用“膚如凝脂”來(lái)形容美女，到了現(xiàn)代，人們又愛(ài)用“白雪公主”來(lái)形容女孩子皮膚好，可如果白雪公主臉上長(zhǎng)幾顆小雀斑，那可真是大煞風(fēng)景了。為了公主的“白皮書”，關(guān)于祛斑的小竅門，就不能不知道，經(jīng)過(guò)千挑萬(wàn)選，這次全部奉獻(xiàn)給大家。

　　祛斑的小竅門——用

　　1.祛斑霜祛斑早晚潔面護(hù)膚后使用，一定要選擇好的祛斑霜，比如俏顏黛。

　　俏顏黛植物萃取，質(zhì)地溫和，適用于任何膚質(zhì)。

　　俏顏黛定向淡斑祛斑，精度鎖定懸浮在肌膚組織中的黑色素，并對(duì)其一一進(jìn)行凈化、還原。在有效消褪色斑的同時(shí)，還原肌膚凈白無(wú)瑕，令肌膚水潤(rùn)晶瑩，散發(fā)動(dòng)人光澤。

　　面膜祛斑：牛奶美白面膜，準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。3.果蔬祛斑：將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去，每周1~2次。番茄中含豐富的維生素C，對(duì)暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。

　　祛斑的小竅門——吃

　　1.配料百合，白芷，香附子，白芍，糯米，蜂蜜50毫升。制法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500ml，煮取汁200ml;再加水煎，取汁200ml。

　　混合攪拌后，和入蜂蜜，調(diào)勻食用。 養(yǎng)顏消斑，祛風(fēng)除濕。本膳用白芍，柔肝斂肝;香附，疏肝理氣;白芷，祛風(fēng)養(yǎng)顏;百合，養(yǎng)肺滋陰;糯米，和中養(yǎng)顏;加上蜂蜜，可潤(rùn)腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑。

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維生素C，對(duì)于美白祛斑非常有效。

　　祛斑的小竅門——按

　　1.雀斑：按摩足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。食指按壓足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。在腰背中線督脈部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

　　2.沿著足厥陰肝經(jīng)，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。用兩手拇指按摩雙膝內(nèi)側(cè)的血海穴30-50次。用第二、三、四指的螺紋面沿頰車-地倉(cāng)-迎香-雙眼球-太陽(yáng)-耳前，再回到頰車，作輕快的邊按揉邊移動(dòng)，來(lái)回往返10遍。

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