左旋肉堿具有促進脂肪代謝、增強運動能力、保護心臟、維持能量平衡和支持心血管健康等功效和作用。

1.促進脂肪代謝：左旋肉堿能夠幫助身體將脂肪轉(zhuǎn)化為能量，從而在運動或日?；顒又刑峁┠芰?。

2.增強運動能力：作為運動補充劑，左旋肉堿可以提高運動表現(xiàn)，尤其是在耐力和高強度訓(xùn)練中。

3.保護心臟：左旋肉堿有助于心臟健康，能夠減少心臟負擔(dān)，對于心臟疾病患者可能有一定的輔助治療作用。

4.維持能量平衡：左旋肉堿參與能量代謝過程，有助于維持身體的能量平衡，避免能量過剩導(dǎo)致的體重增加。

5.支持心血管健康：左旋肉堿對于心血管系統(tǒng)有積極影響，能夠改善血液循環(huán)，降低心血管疾病風(fēng)險。

左旋肉堿是一種多功能的營養(yǎng)素，適合需要提高運動表現(xiàn)、維持健康體重和心臟健康的人群。在使用時，建議咨詢專業(yè)人士，根據(jù)個人健康狀況和需求適量補充。