概述

如今什么最時尚？肯定是減肥了。這是一種悖論，人們原來拼命地想過上好的生活，現(xiàn)在日子過好了，卻想著減肥，在如今追求骨感美的今天，減肥是一種流行趨勢，也是一種必然。像這這樣的胖子一族，如果不減肥，那些美麗的時裝是一件也穿不上了。我不愛運動，所以減肥的效果很差，一個朋友就向我推薦了湯臣倍健左旋肉堿。我買了一大盒，但還沒有吃，不知道效果怎么樣。

步驟/方法：

1、首先，其實左旋肉堿說起來很神秘，其實它就是一種維生素，叫做叫維生素BT。它的來源在紅色的肉類上，可以促進脂肪轉(zhuǎn)化成能量，但是對于正常人來說，每天只能從食物中攝取到不足五十毫克的肉堿。

2、其次，湯臣倍健左旋肉堿片是湯臣公司的一項拳頭產(chǎn)品，，它精選來自瑞士的左旋肉堿，每片里面含有五百毫克的肉堿含量，每天吃一片的話，可以有效地促進脂肪轉(zhuǎn)化為能量，達到減肥的效果，并且讓人精力充沛。

3、另外，湯臣倍健左旋肉堿適合那些體重嚴重超標，希望燃燒脂肪，降低體重的人士。而對那些因為減肥而節(jié)食，導致身體極度疲倦的人來說，湯臣倍健左旋肉堿片也能夠讓他們精力充沛，這種維生素片無論男女老少都可以服用。

注意事項：

左旋肉堿是一種脂肪的燃燒劑，也是脂肪的搬運工，可以將脂肪充分地轉(zhuǎn)化，但在這個過程中，如果能夠配合有氧運動，那么減肥的效果就會更加明顯了。

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