湯臣倍健左旋肉堿效果怎么樣？減肥效果好嗎？接下來詳細(xì)給大家分析下，想了解的朋友別走開哦。

左旋肉堿是什么？

左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作用，可以促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉，是最安全無副作用的減肥營養(yǎng)補充品。

左旋肉堿減肥原理

左旋肉堿不是減肥藥，它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒，是一種運載酶，能加速體內(nèi)脂肪氧化，減少脂肪堆積，要想用左旋肉堿減肥，必須配合適當(dāng)?shù)倪\動，控制飲食。

湯臣倍健左旋肉堿效果怎么樣？

湯臣倍健左旋肉堿的原料和輔料來自全球多個國家，如新西蘭的乳清蛋白、牛初乳粉，巴西的綠蜂膠、針葉櫻桃、挪威/冰島的魚油、魚肝油、美國的天然維生素E等，天然安全健康。

湯臣倍健左旋肉堿片的功效

1、湯臣倍健左旋肉堿片，精選源自瑞士龍沙的左旋肉堿，每片富含500mg左旋肉堿，輕松燃燒脂肪。

2、左旋肉堿是人體脂肪代謝及能量再生的必需營養(yǎng)素，能促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量。

3、在人體中，脂肪的代謝需要依靠線粒體，線粒體可以燃燒脂肪，使其變成能量，左旋肉堿就在其中起到了“搬運工”的作用，將脂肪運送至線粒體內(nèi)充分氧化后轉(zhuǎn)化為能量，人體如果缺少左旋肉堿，脂肪無法搬運至線粒體中燃燒分解，就容易囤積體脂。

4、配合有氧運動，左旋肉堿更易促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，更快達(dá)到體重控制的目的。

服用方法：每日2片，建議早上或中午隨餐服用。

適宜人群

1、體重超標(biāo)、有減肥需求的人群。

2、因節(jié)食引起疲倦、經(jīng)常飲酒、喜歡肉食者。

3、喜歡健美、健身的俊男美女。

4、女士、男士皆可服用。

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調(diào)理建議

1、不食油膩、辛辣、刺激食物，不暴飲暴食，每天多吃新鮮蔬菜和水果。

2、正常飲食即可，不用刻意節(jié)食。

3、配合有氧運動，減肥效果更好，建議的運動項目有慢跑、游泳、爬山、太極、瑜伽等。

服用注意事項及小貼士

左旋肉堿發(fā)揮作用的時間段是在服用后1小時—6小時，因此建議在服用1小時后能做一些適量的有氧運動，這樣才能讓減肥效果更明顯。

另外，睡前不要服用左旋肉堿，否則會因興奮影響到睡眠。

通過以上的介紹，大家可以知道湯臣倍健左旋肉堿不僅可以幫助減肥，還可以補充人體缺少的左旋肉堿成分，正確服用是可以收到不錯的效果哦。 返回搜狐，查看更多

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