你是酸性還是堿性體質(zhì)?
核心提示:從什么時(shí)候開始,關(guān)注身體保健的人都把酸堿體質(zhì)之說奉為不二理論,不停地測(cè)試自己體質(zhì)的酸堿性,不停地進(jìn)食堿性食品以降低自己身體的酸性……“健康人的血液是呈弱堿性的,大概pH 值是7.35 到7.45 之間,一般初生嬰兒也都屬弱堿性體質(zhì),但隨著體外環(huán)境污染及體內(nèi)不正常生活及飲食習(xí)慣,使我們的體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為酸性?!本W(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、圖書上到處是這樣的言論。但日前《生命時(shí)報(bào)》的記者卻在拜訪多位專家后得出結(jié)論:酸堿體質(zhì)之說純屬謬論!孰是孰非,不妨看看專家與市民對(duì)質(zhì)吧!
從什么時(shí)候開始,關(guān)注身體保健的人都把酸堿體質(zhì)之說奉為不二理論,不停地測(cè)試自己體質(zhì)的酸堿性,不停地進(jìn)食堿性食品以降低自己身體的酸性……“健康人的血液是呈弱堿性的,大概pH 值是7.35 到7.45 之間,一般初生嬰兒也都屬弱堿性體質(zhì),但隨著體外環(huán)境污染及體內(nèi)不正常生活及飲食習(xí)慣,使我們的體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為酸性。”網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、圖書上到處是這樣的言論。但日前《生命時(shí)報(bào)》的記者卻在拜訪多位專家后得出結(jié)論:酸堿體質(zhì)之說純屬謬論!孰是孰非,不妨看看專家與市民對(duì)質(zhì)吧!
市民:多吃堿性食品確實(shí)有用 VS 專家:大多堿性食品是公認(rèn)的健康食品
大學(xué)生峰對(duì)記者說,自己經(jīng)??幢=?,很多書上都說酸堿性體質(zhì)是確實(shí)存在的?!拔矣X得書上說得很有道理,不熬夜、多吃堿性食品,確實(shí)對(duì)身體有好處的?!?/p>
北京協(xié)和醫(yī)院腎內(nèi)科主任李雪梅教授:“酸堿體質(zhì)”最初的提出可能帶有一些商業(yè)動(dòng)機(jī),比如為了推銷一些保健食品或設(shè)備。之后,由于它相應(yīng)的一些建議,例如不熬夜、多吃所謂“堿性食品”(事實(shí)上包含了很多公認(rèn)的健康食品),都是一些普遍的保健道理,因此容易讓人認(rèn)同相關(guān)的健康理念,卻忽略了“酸堿體質(zhì)”這一說法本身的科學(xué)性。
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網(wǎng)址: 你是酸性還是堿性體質(zhì)? http://m.u1s5d6.cn/newsview591986.html
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