腸道是我們?nèi)梭w很重要的器官，“腸壽”身體才能健康長(zhǎng)壽。因此調(diào)理好腸胃是大家健康養(yǎng)生的重要一環(huán)！而近年來，腸道調(diào)理，口服酵素是當(dāng)今流行的養(yǎng)生方式。人體99%營(yíng)養(yǎng)通過腸道補(bǔ)給人體80%毒素通過腸道排出人體70%的免疫通過腸道激活而酵素被稱為人體清道夫，良好的酵素會(huì)使腸道中性菌轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸婢o人增加元?dú)?，促進(jìn)健康。在這里我給大家科普一下酵素的功效，我經(jīng)常的一款酵素就是u牌~

1、保養(yǎng)肌膚

食物酵素可以通過提升體內(nèi)血液的供給而抵抗皮膚老化，還可以帶給皮膚營(yíng)養(yǎng)素，以便代謝與清除皮膚所產(chǎn)生的廢棄物，包括老化角質(zhì)等，使膚質(zhì)看起來更明亮、健康。

2、消耗脂肪

許多體重過重的朋友，都是因?yàn)樾玛惔x失去平衡所造成的。內(nèi)分泌系統(tǒng)是屬于新陳代謝的一部分，當(dāng)人體提高新陳代謝，讓腸胃蠕動(dòng)變正?；虺韵露亲拥氖澄锟梢猿浞直幌⒉皇嵌嫁D(zhuǎn)化成脂肪，如此才能成功的減輕體重。

3、分解消化作用

由于腸是人類生命的“根”，而酵素有助于胃腸對(duì)食物的消化、分解、吸收、所以酵素是人體生命延續(xù)與生長(zhǎng)不可或缺的重要物質(zhì)。它參與了人體內(nèi)上千種以上的化學(xué)反應(yīng)（合成與分解）。例如：胃的消化活動(dòng)，可使食物與胃液相混合，將食物消化成粥狀。食物被分解后，大分子變成小分子，將蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為氨基酸，淀粉轉(zhuǎn)化為麥芽糖，葡萄糖，脂肪轉(zhuǎn)化為甘油，脂肪酸，促進(jìn)人體新陳代謝，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

干凈的食物消化完全，干凈的食物的攝取，能（在）不浪費(fèi)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收（的前提下）而順利進(jìn)行。同時(shí)，各關(guān)聯(lián)器官的負(fù)擔(dān)減少。因此能得到休息，而這些能得以休息的器官，就有了恢復(fù)疲勞的時(shí)間。這樣，就可以避免掌管生命活動(dòng)的“酵素群”浪費(fèi)使用。通過營(yíng)養(yǎng)可以支持這些“酵素群”的體內(nèi)生成。

結(jié)果就是，同時(shí)給予身體“休養(yǎng)”和“營(yíng)養(yǎng)”。酵素的構(gòu)成成分是維持生命所必須的“干凈能源（葡萄糖和果糖）?！毙玛惔x所必須的“維他命，礦物質(zhì)”類，蛋白質(zhì)被分解后的“氨基酸”類，乳酸，醋酸等“有機(jī)酸”類，還有就是，雖然微量，但現(xiàn)實(shí)出生理活性作用的“自然平衡原有的豐富微量成分”。在這個(gè)制造過程中，和人類腸胃等的消化過程大致一樣，用發(fā)酵微生物代用發(fā)酵。這樣不僅不消耗消化時(shí)所用的能量，維他命，礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，相反還補(bǔ)充了（這些營(yíng)養(yǎng)成分），自然能將身體條件引向良好狀態(tài)。

4、增強(qiáng)免疫力

食物酵素除了促進(jìn)白血球的吞噬作用，同時(shí)亦能強(qiáng)化細(xì)胞原有功能。因此，補(bǔ)充足量的酵素，可以提高身體的免疫功能，對(duì)于免疫功能不足者，其原有的感冒、氣喘、異味性皮膚炎，風(fēng)濕痛等疾病將獲得明顯改善

5、凈化血液

酵素能分解，排泄血液中的廢物和炎癥所產(chǎn)生的毒素，避免造成血液循環(huán)不良，而引起腰酸背痛，肩頸僵硬，倦怠無力，頭重腳輕，食欲不振等一切非疾病的不舒服癥狀。同時(shí)可以降低血脂，血粘，改善心腦血管的生理機(jī)能，預(yù)防和改善“三高癥”

酵素凈化作用是通過酶活化溶解作用將血液中的廢物（如膽固醇等）排出體外。通過凈化作用還可將酸性體質(zhì)變?yōu)槿鯄A性。促進(jìn)血液循環(huán)，健康身體，酵素對(duì)血液中的廢物，膽固醇高血脂蛋白，及血凝塊有極強(qiáng)力的分解功能，有高血壓預(yù)兆的人，就應(yīng)長(zhǎng)期服用酵素，這樣才可以控制并改善病情。

6、抗炎癥作用

所謂炎癥是指組織細(xì)胞局部受損，而感染病原菌引起的發(fā)炎。事實(shí)上酵素并沒有消炎、治療能力，但它能運(yùn)來大量的白血球，給予組織細(xì)胞治療傷口的力量。任何病患都一樣，要治療必須靠基本治療力，特效藥的抗生素可以殺死細(xì)菌，卻不會(huì)再生新細(xì)胞。

7、分解作用

酵素可以幫忙組織分解，代謝患處或局部?jī)?nèi)所殘留的二氧化碳，異物，細(xì)菌病毒及人體代謝物等，使身體恢復(fù)正常狀態(tài)。【眾所周知，尿酸的產(chǎn)生是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)未氧化（缺氧）所形成的，尿酸過高會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛，痛風(fēng)，如體內(nèi)有充足的酵素，即可加強(qiáng)氧與二氧化碳的新陳代謝，如此尿酸就可以減少形成】

8、提升精神狀況

當(dāng)營(yíng)養(yǎng)素運(yùn)送過程無法順利進(jìn)行時(shí)，人便會(huì)開始出現(xiàn)疲勞，思慮不清晰的狀況。身體中的營(yíng)養(yǎng)素要傳送到全身每個(gè)角落，都需要酵素幫忙完成，植物蔬果所含的酵素都是植物中蛋白質(zhì)而來，可以幫助肝臟去運(yùn)作蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化呈葡萄糖的過程，讓營(yíng)養(yǎng)素順利運(yùn)送。

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