日常生活有很多事情我們都做的不好，影響了我們的健康。如果我們可以知道這些小常識(shí)，對(duì)自身的健康幫助就很大了。那么在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中有哪些健康小常識(shí)呢?下面就給大家介紹一些和我們生活息息相關(guān)的小常識(shí)。

　　1、電腦已經(jīng)是每個(gè)家庭都有的現(xiàn)代化電器，離開(kāi)了電腦很多人都不能很好等工作學(xué)習(xí)。但是你知道電腦在開(kāi)機(jī)的那段時(shí)間輻射是很高的嗎?電腦剛剛開(kāi)始的時(shí)候輻射最高，所以在按下開(kāi)機(jī)按鍵以后我們要離電腦遠(yuǎn)一些，至少10公分，對(duì)人的輻射就會(huì)小很多。

　　2、現(xiàn)在大家上廁所都是采取坐便器了吧，其實(shí)坐便器比蹲坑費(fèi)勁，還會(huì)引起疾病的傳播。所以在公共場(chǎng)所是最好不要使用坐便。

　　3、愛(ài)干凈是可以的，但沒(méi)有必要每天都洗澡。每天都洗澡會(huì)破壞皮膚表皮的角質(zhì)層，讓皮膚失去水分。這就是為什么天天洗澡還感覺(jué)身體很癢的原因了。洗澡的時(shí)候還要注意水的溫度，不能用太高溫度的水洗。

　　4、現(xiàn)在染發(fā)的人是越來(lái)越多了，但是染色劑對(duì)身體的傷害是很大的，顏色越淡的化學(xué)危害比顏色深的更大。

　　5、煮飯的時(shí)候要使用開(kāi)水，不僅可以縮短煮飯的時(shí)間，還可以最大程度的保持大米的營(yíng)養(yǎng)成分不流失。

　　6、愛(ài)吃青菜的人從來(lái)都不吃青菜湯，其實(shí)煮菜的時(shí)候大部分的維生素都溶解到了湯里，所以吃一些青菜湯可以補(bǔ)充維生素。

　　還有很多日常生活當(dāng)中的健康小常識(shí)對(duì)人們的生活都有幫助，比如煮雞蛋的時(shí)候可以先放在冷水當(dāng)中浸泡一些，然后在煮就不會(huì)破殼了，豆腐都有一股鹵水的味道，在下鍋以前用開(kāi)水浸泡10分鐘可以去除鹵水的味道。希望我給大家介紹的健康小常識(shí)對(duì)大家會(huì)有所幫助，也祝大家身體健康。

相關(guān)知識(shí)

關(guān)于健康的小常識(shí)
健康小知識(shí)小常識(shí)大全 健康科普知識(shí)合集
體育健康小常識(shí)大全
(最全面)健康小常識(shí) 生活小常識(shí)
生活養(yǎng)生飲食小常識(shí)？ 日常生活健康小常識(shí)大全——生活小常識(shí)小竅門？
知識(shí)運(yùn)動(dòng)健康小常識(shí)大全
關(guān)于健康小常識(shí)。
兒童健康小常識(shí)大全
健康安全小常識(shí)
健康小常識(shí)大全(一).doc

網(wǎng)址: 健康小常識(shí)大全 和健康相關(guān)的小常識(shí) http://m.u1s5d6.cn/newsview584912.html