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自制檸檬養(yǎng)樂(lè)多,健康又省錢

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月17日 01:31

自制檸檬養(yǎng)樂(lè)多,健康又省錢!
起因
最近特別想喝酸酸的、健康的飲料,既不甜也不油膩。于是,我決定嘗試一下檸檬養(yǎng)樂(lè)多,果然沒(méi)讓我失望!為了更健康,我選擇了無(wú)糖的養(yǎng)樂(lè)多,完全不加代糖哦。

原料
泰象氣泡水:好特賣2元一瓶,一次用1.5元。
養(yǎng)樂(lè)多:超市11.7元5瓶,一次用兩瓶,共4.68元。
寶藍(lán)吉檸檬汁:好特賣5.5元,一次用0.7元。
代糖:可有可無(wú),免費(fèi)拿的星巴克代糖。
總計(jì):一杯500ml的檸檬養(yǎng)樂(lè)多,最多花費(fèi)6.88元。而且所有用料都很健康,檸檬汁也沒(méi)有亂七八糟的添加劑、色素和膠質(zhì)。比起外面十幾二十幾塊一杯的飲料,這個(gè)方法真是太棒了!

制作順序
先放氣泡水:泰象的氣泡比較大,如果最后猛一放,很容易溢出。試了兩次,發(fā)現(xiàn)先放氣泡水才是王道。
再放入兩瓶養(yǎng)樂(lè)多。
把檸檬汁擠入養(yǎng)樂(lè)多的瓶子中,這樣容易控制量。大約就是圖片上的量,試了好幾次,這個(gè)濃度能感覺(jué)到酸酸的味道。
開(kāi)著瓶子口,攪拌均勻,完成啦!好喝又健康。

小貼士
大家快去試試吧!這樣的自制飲料不僅原材料健康,喝著也沒(méi)啥負(fù)擔(dān),價(jià)格也是我能想到的方法中最低的啦!不用擠新鮮檸檬汁,真的省掉好多事兒呀!

最后:元?dú)馍值牟葺讹嬃险娴某?jí)好喝,簡(jiǎn)直就是草莓味兒本身!還有個(gè)小插曲,喝了氣泡水后可能會(huì)放屁哦,反正我是。

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