山楂、黃芪和丹參泡水代茶飲可以起到多種融合的效果，能健脾補中、化瘀止痛、促進消化、改善亞健康，但是有人擔心有副作用，下面詳細的為您介紹一下山楂黃芪丹參泡水功效及副作用。

山楂黃芪丹參泡水功效

1、健脾補中

山楂黃芪丹參泡水可以起到健脾補中的作用，山楂黃芪丹參中的黃芪可以起到大補元氣的作用，能提升身體陽氣，補充脾氣，有效改善脾胃虛弱出現(xiàn)的氣短乏力、肢體倦怠、頭暈、大便溏泄以及面色蒼白等等癥狀。

2、化瘀止痛

黃芪和丹參都屬于溫性中藥材，用黃芪和丹參泡水能促進身體氣血運行，促進全身血液循環(huán)，這樣能有效改善經(jīng)絡淤堵出現(xiàn)的各種淤堵，有助于消散各種淤血病癥，疏通經(jīng)脈、消散瘀滯，日常身體瘀滯不通的可以用山楂黃芪丹參泡水喝。

3、促進消化

日常消化不良的人群也可以山楂黃芪丹參泡水喝，山楂具有消食化滯的作用，山楂里面含有有機酸成分能促進胃液分泌，增加胃液酸度，促進食物的消化，而且還能促進腸胃蠕動，能起到促進排便的作用，改善積食等問題。

4、改善亞健康

對于亞健康人群也可以山楂黃芪丹參泡水喝，黃芪能增強氣血、促進血液循環(huán)減少身體廢物，還能提高身體免疫力，減少疾病的出現(xiàn)。山楂消食還能緩解疼痛，日常膽固醇高的山楂還能起到降低膽固醇的作用，對于預防動脈硬化疾病有效果。丹參能緩解煩躁和焦慮，還能舒張血管改善淤血以及靜脈曲張等問題。多效合一能改善身體疾病，促進身體健康。

山楂黃芪丹參泡水副作用

一般情況下正常山楂黃芪丹參泡水喝是沒有副作用的，但是一定要注意量，而且不能長時間喝，避免出現(xiàn)上火的情況，而且大量的山楂黃芪丹參還會對胃粘膜造成刺激，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐的癥狀，如果對其中成分過敏也是不能喝的，月經(jīng)期也是不能喝的。

以上就是為您介紹的山楂黃芪丹參泡水功效及副作用全部內容，看完上文介紹之后對于山楂黃芪丹參泡水是不是了解了，山楂黃芪丹參泡水攻下是非常強大的，能健脾補中、止痛還能促進消化，對于現(xiàn)在亞健康人群特別適合，但是一定要注意量，不能長時間大量飲用，避免對身體造成危害。

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