掉秤必備花茶女生必備，養(yǎng)顏?脂??
今日分享一個適合減 肥 ?脂期姐妹們喝得刮油花茶
泡上一大壺，當(dāng)作日常茶飲，解油膩，通消zhong??
如果你腹部，大腿，手臂贅肉多，久坐導(dǎo)致代謝不良
怎么節(jié)食忌口也瘦不下來??
可以試試這6款養(yǎng)顏?脂必喝的花茶。
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1??決明子菊花茶（潤腸通喝）
食材搭配：決明子+菊花+玫瑰
?玫瑰和決明子的清腸力度都是敲好的，這款很適合上火嗯嗯不通暢的姐妹喝哦～
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2??菊花山楂玫瑰茶（消食化積喝）
食材搭配：菊花+山楂+玫瑰
?常吃外賣、辛辣油膩食品的姐妹很適合這杯，菊花清熱降火，玫瑰能促進新陳代謝，山楂消食降脂，減輕油膩感，排出腸道積氣。
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3??金銀白術(shù)玫瑰茶（瘦大腿喝）
食材搭配：金銀花+白術(shù)+玫瑰
?典籍記載白術(shù)“健脾yi氣,燥濕利水”，上班族長期久坐，腿部循環(huán)不通，容易水zhong腿，白術(shù)和金銀花有健脾養(yǎng)胃，降血糖的作用，很多的瘦大腿茶都有白術(shù)這味材料。
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4??玫瑰荷葉茶（瘦肚腩喝）
食材搭配：陳橘皮+荷葉+玫瑰
?幫助緩檞小肚子整天又漲又難受，陳皮荷葉清火li尿通。脾胃好了，多余胃氣排清了，肚子自然小了。
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5??決明子山楂茶（瘦全身喝）
食材搭配：山楂+荷葉+玫瑰+玫瑰花
?消食健脾，趗進新陳代謝，身上有贅肉的姐妹很適合這款哦。
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6??赤小豆茶（祛濕喝）
食材搭配：赤小豆+薏米+芡實+橘皮+梔子+玫瑰花+山楂+茯苓
?利水滲濕，濕氣會導(dǎo)致水zhong，整用玫瑰搭配茯苓和山楂可以幫助身體排出多余水分。
?脂需要合理的飲食+適當(dāng)?shù)倪\動+日常的調(diào)理，多喝養(yǎng)生茶，調(diào)理出容易瘦體質(zhì)，這樣減脂的效果會事半功倍哦～

2023-10-27 23:46

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