對于愛美的人來說，飲食是很重要的，對于利用拔罐來滿足自己心里的人來說，拔罐期間的飲食也是很重要的，當(dāng)然了拔罐是一種減肥方法，它需要一個過程，這個過程不是很快，但是一定要注意，在這個治療的過程中，飲食是很重要的，所以，一定要注意治療期間的意識情況。

　　拔罐期間的飲食對于拔罐減肥是非常重要的，合理的飲食可以使減肥效果更佳的顯著。因此，朋友們在拔罐期間一定要做好相應(yīng)的飲食。

　　拔罐減肥食譜如何安排：

　　早餐：無糖豆?jié){+燕麥片+雞蛋?？梢院人鏌o糖豆?jié){，但不要吃主食，這段時間不要亂吃東西哦。

　　午餐：蔬菜+一到二兩米飯+一種肉類?？梢猿孕┯蜕僖恍┑娜?。要記得雞鴨魚肉，只準(zhǔn)選一種來吃。

　　晚餐：黃瓜+西紅柿，都可以生吃、涼拌?？梢苑派僭S鹽和醋，但別放糖。

　　拔罐減肥餐其實(shí)挺苛刻的，但吃完正餐后覺得很餓，可以加餐，如吃個蘋果、黃瓜、番茄和酸奶作為加餐的食物。

　　拔罐減肥飲食注意事項(xiàng)：

　?、僖欢ㄒ焯焐蠋?，解決便秘的問題。因?yàn)楸忝夭唤鉀Q，減肥很難成功，因此要先調(diào)理便秘問題再去拔罐。

　?、谌魏螘r候都不要暴飲暴食，別讓脂肪找上你。

　?、鬯叭r不吃喝任何東西，即晚餐與睡覺之間一定要間隔三小時。

　?、芡聿徒蕴鹌贰⒏叩矸垲?，辛辣、油炸和高鹽的食物。宜清淡為主。

　　溫馨提示：如果在治療期間不注意飲食，很容易事半功倍，達(dá)不到您想要的結(jié)果，所以，在這期間要注意飲食情況，讓自己身體得到很好的找個才是重要的，配合治療，讓自己遠(yuǎn)離胖妞的稱號。