現(xiàn)在社會(huì)講究一瘦為美，所以減肥的人越來(lái)越多，不管男女老少，只要對(duì)自己的身材不滿意的，他們都會(huì)選擇這樣那樣的方式減肥，可是減肥不是人人都能做的事情，即使是身體健康的人也不是隨時(shí)都能做的，還要根據(jù)當(dāng)時(shí)的身體機(jī)能特征而決定。例如心臟病的人不適合采用劇烈運(yùn)動(dòng)減肥，月經(jīng)期間的女人不能減肥，疲勞過(guò)度的人不適合減肥，生病期間的人不適合減肥等等。

　　1、貧血、心臟病不能減肥。

　　2、皮膚過(guò)敏、溫疹、濕疹不能減肥(多毛需刮掉)。

　　3、月經(jīng)期不能減。月經(jīng)前不愿掉重，因?yàn)樗Ⅺ}、鈉儲(chǔ)留在體內(nèi)。月經(jīng)干凈后才可做減肥。經(jīng)期不拔罐也掉重。

　　9、肥胖的人都是陰陽(yáng)不平衡的虛癥。

　　8、月經(jīng)停止者，掉重慢些。

　　7、年齡50歲以上新陳代謝慢不愿掉重。

　　6、疲勞過(guò)度、上火不愿掉重。

　　5、感冒、拉肚子不愿掉重。

　　4、便秘不愿掉重(先調(diào)理再減肥)。>>>拔罐減肥 在家也能完成

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