減肥是一個肥胖的人一生的事業(yè)，但是現在我們所知道的可以讓人快速減肥的方式非常的多，因此有很多的朋友可能會考慮到減肥藥會反彈，抽脂手術風險大，所以選擇外用減肥法，其中拔罐減肥就受到很多朋友的青睞，拔罐減肥是一種以中國傳統中醫(yī)理論為指導，運用經絡學說的精髓，專業(yè)通經穴從而達到減肥效果的治療方式，拔罐減肥能使體內脂肪快速分解，還能排毒清熱，從而可以達到降脂消脂的瘦身功效。但是，凡事都有雙面性，拔罐減肥也伴隨著一定的副作用，很多朋友可能因為拔罐是外用療法，不會對身體產生影響而放松了警惕。下面，就要給大家講一講拔罐減肥的壞處。

1.拔罐后不能立刻洗澡。很多朋友覺得拔罐之后洗個澡，讓身體更加輕松，其實上這是不可取的做法，因為拔罐后皮膚是非常脆弱的，這時候洗澡很容易使皮膚發(fā)炎甚至引致其他的皮膚疾病，有朋友可能會說“我習慣洗冷水澡，冷水澡不是可以讓皮膚更緊致嗎？”其實不然，拔罐后身體毛孔屬于擴張的狀態(tài)，如果這時候冷水洗澡，寒氣進入體內，也很容易著涼感冒，因此拔罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后再進行拔罐。

2.拔罐時間不是越長越好。有些人認為拔罐的時間越長減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達到半個小時以上。其實一般進行拔罐治療的時間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內最佳。因為進行拔罐治療的主要原理在負壓，負壓越大時間就越短，如果負壓很大而拔罐時間過長，那樣就會導致拔出水皰。

3.針對同一穴位反復拔罐。有些人在短時間內看不到減肥的效果，就會對同一部位反復進行拔罐，其實這樣的做法也是不對的，反復對一個部位拔罐，會導致皮膚出現紅腫、破損，這樣會傷害到皮膚。因此進行拔罐治療時，同一部位，不能天天拔罐，建議每周拔罐2至3次即可，讓皮膚有一個修復期，也可在身體多個部位進行拔罐，這樣還能全身減肥。

4.哪里肥胖拔哪里。很多人認為只要哪里肥胖就拔哪里，比如有小肚腩，就在肚子上進行拔罐治療，這種做法是錯誤的，腹部與胸前都是不適宜拔罐的，通常進行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部和四肢。

通過的科普，相信大家都知道了拔罐減肥的壞處。其實無論是什么減肥手段，包括拔罐減肥在內，都只能算是減肥的一種輔助方式，如果真的想要減肥還是要每天進行適量運動，養(yǎng)成良好的生活習慣。

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