道家清腸的土方子，才吃了兩天，肚子都扁了

導(dǎo)讀：真不愧是道家的清腸土配方，才吃了兩天，肚子都扁了。

常言道“魚生火肉生痰，蘿卜青菜保平安”。

冬天一到就喜歡吃火鍋，大魚大肉補(bǔ)補(bǔ)身子，吃多了又容易上火。

鼻子呼哧呼哧的冒熱氣，上廁所蹲半個小時都出不來，感覺就在門口，就是堵著拉不出來。

很多人說道家清腸的土配方—白菜湯很不錯，效果立竿見影，趕緊煮一碗來試試。

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拋開別的不說，這個白菜湯清甜清甜的，還蠻清爽，挺好喝的。

一碗下肚感覺不大，沒想到第二天早上起來“一瀉千里”，2分鐘不到拉了一堆，肚子都扁下去了。

白菜本身就是清熱氣，含有豐富的膳食纖維，能去火，還能促進(jìn)chang道蠕動，噗噗更順暢。

道家人辟谷時就經(jīng)常喝白菜湯，達(dá)到“腸中無渣”的境界。

睡前來一碗，隔天拉一堆！

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食材就是大白菜和生姜片。

大白菜不要菜幫子，只要葉子就行。

白菜偏涼，加點(diǎn)溫?zé)岬纳私?，花椒中和一下?/p>

加入清水煮到白菜軟爛，出鍋前加點(diǎn)香油和鹽調(diào)味，也可以不加（本身就是清甜的）

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把那些大料挑出去，吃菜葉為主，喝湯為輔，全部吃掉。

一碗吃下去，比什么西梅汁，火龍果，酸奶，黑咖啡都管用。

建議周末或者不上班的時候吃，給肚子“洗洗澡”，無S一身輕。

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經(jīng)常熬夜，容易上火，愛吃辣，資深噗噗困難戶，男女老少都可以吃。

省錢，省事，省時，道家的白菜湯真的太牛了。