你們喜歡喝銀鷺的粥么？以前早晨賴床，來不及吃早餐，就會抄一瓶銀鷺的粥去吃，今天就來一起看看銀鷺都有哪些好喝的粥吧！

說到市面上買得到的粥，要屬銀鷺的粥最常見了吧，它們的粥都采用健康谷物，國際先進的高溫蒸煮工藝制作而成的，今天就給大家介紹一下銀鷺的粥，你們都喝過么？

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紫薯紫米粥

這一款味道非常不錯，甜甜的，不過它們家的粥都是甜的，紫薯又是一個非常健康的食物，有18種易被人體消化和吸收的氨基酸，色澤也是非常的誘人。

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黑米粥

黑米粥含猛、鋅、銅等礦物質(zhì)，更含有大米所沒有的維生素C、葉綠素、胡蘿卜素、花青素等成分，營養(yǎng)非常豐富，具有很好的滋補作用。

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薏仁紅豆粥

薏仁含多種維生素和礦物質(zhì)，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病后體弱患者的補益食品，紅豆含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、灰分、粗纖維、鈣、鐵、磷、核黃素等營養(yǎng)物質(zhì)，可利水除濕，和血排膿，消腫解毒。

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椰奶燕麥粥

椰奶使得粥充滿了椰香，燕麥又是對人體很有幫助的食材，含粗蛋白質(zhì)、脂肪，以及磷、鐵、鈣等元素，還含有谷類食糧中缺少的皂苷。

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蓮子玉米粥

蓮子含棉子糖、蛋白質(zhì)、天門冬素、鈣、鐵等，具有健脾益胃，養(yǎng)心安神，澀腸止瀉的功效，玉米含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對預防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。

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桂圓八寶粥

這款就不是好粥道系列的粥品了，應該我沒記錯的話，是比較早就出的八寶粥了，也是銀鷺集團出的粥，益氣養(yǎng)血，適用于氣血兩虛所致的心悸、失眠、乏力、食少等癥患者食用。

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