薄荷葉是植物薄荷的葉，味道清涼，具有蕃荷葉、人丹草、升陽(yáng)草、卜荷之稱的薄荷，主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成分。薄荷葉是可以用于泡水洗澡，能去濕疹。清熱解毒、還可以止癢；一般有濕疹的患者，建議洗澡將水溫控制在37度左右，水溫不宜太高。

一、薄荷葉有什么功效

1、薄荷葉有醫(yī)用的藥效作用、也可用于食療；具有疏氣散熱，清頭目，利喉嚨，解郁等功效，主治是風(fēng)熱表癥，頭痛、頭眩暈，目赤腫痛等，還有牙痛，麻疹不透等癥狀。

2、薄荷葉是植物薄荷的葉子，味道清涼；有疏氣散熱、清頭目、利喉嚨、解郁等功效。

3、有助于舒緩情緒，薄荷葉中的清涼香氣，有助于平緩緊張的情緒，使人身心歡愉，能幫助減輕睡眠障礙。

4、有助于對(duì)抗炎癥，薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有抗炎作用。

二、薄荷葉有什么食用禁忌

1、懷孕期間的婦女應(yīng)避免食用或者涂抹薄荷；薄荷葉還有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女也不可多用。

2、肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗、血虛眩暈患者也應(yīng)慎用。

3、具有提神、醒腦的作用；所以晚上不能食用過(guò)多，否則可能會(huì)引起失眠。

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