首頁 資訊 官河社區(qū)開展“夏季養(yǎng)生小課堂”健康知識(shí)講座

官河社區(qū)開展“夏季養(yǎng)生小課堂”健康知識(shí)講座

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 14:05

官河社區(qū)開展“夏季養(yǎng)生小課堂”健康知識(shí)講座

時(shí)間:2024-07-01 16:49:02   來源:官河社區(qū)

為進(jìn)一步提高社區(qū)居民的健康意識(shí),增強(qiáng)居民自我健康管理能力、科學(xué)飲食,保持健康的生活方式。日前,官河社區(qū)開展“夏季養(yǎng)生小課堂”健康知識(shí)公益講座。

活動(dòng)現(xiàn)場,老師深入淺出地講解了夏季養(yǎng)生的相關(guān)知識(shí),首先從夏季的氣候特點(diǎn)出發(fā),分析了夏季對人體健康的影響,然后詳細(xì)介紹了夏季養(yǎng)生的基本原則和主要方法。用通俗易懂的語言,生動(dòng)形象地描述了如何通過合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、良好作息等方面來調(diào)理身體,預(yù)防疾病,保持健康。隨后又與現(xiàn)場的居民們展開了互動(dòng)式交流,對他們提出的各種日常保健問題給予一一解答,會(huì)場氣氛十分活躍。

參與這次講座的社區(qū)居民紛紛表示,通過本次學(xué)習(xí)增強(qiáng)了健康養(yǎng)生知識(shí),樹立了新的健康理念,學(xué)會(huì)了健康的生活方式,激發(fā)了對夏季養(yǎng)生的興趣和熱情,這樣的講座很好,收獲很大。(通訊員 王慧敏)

相關(guān)知識(shí)

文明社區(qū)健康生活——麗昕社區(qū)開展養(yǎng)生保健知識(shí)講座
青園小區(qū)社區(qū)開展“冬季話養(yǎng)生,健康進(jìn)萬家”健康知識(shí)活動(dòng)講座
開展健康知識(shí)講座的方案集錦15篇
健康生活關(guān)系你我他 ——記青平社區(qū)開展健康養(yǎng)生知識(shí)講座
217社區(qū)開展孕媽媽孕期健康知識(shí)講座
聊城市東昌府區(qū)古樓街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展中醫(yī)藥健康知識(shí)健康教育講座
健康生活 食療養(yǎng)生 ——大觀樓街道冠英社區(qū)組織健康知識(shí)宣講活動(dòng)
蘇州黃橋街道三角咀家園社區(qū)開展“慧養(yǎng)身心 健康有道”老年人養(yǎng)生宣講活動(dòng)
寶龍街道寶龍社區(qū)開展夏季養(yǎng)生穴位保健講座活動(dòng)
濟(jì)寧市泗水縣泗河街道仲子社區(qū)開展 “遠(yuǎn)離糖尿病 健康新生活”知識(shí)講座

網(wǎng)址: 官河社區(qū)開展“夏季養(yǎng)生小課堂”健康知識(shí)講座 http://m.u1s5d6.cn/newsview56944.html

推薦資訊