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減肥沐浴露對(duì)身體有害嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 13:11

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減肥沐浴露對(duì)身體有害嗎

劉鳳芹健康管理中心副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院三甲全國(guó)第18咨詢

瘦身減肥是愛美人士永遠(yuǎn)的追求，由此也滋生了瘦身減肥產(chǎn)品的生存空間，如減肥藥、減肥沐浴露等。一般正規(guī)廠家生產(chǎn)的減肥沐浴露使用后，通常不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，與普通沐浴露相似，具有清潔皮膚污垢的作用，但可能無法達(dá)到減肥的效果。如果使用了非正規(guī)廠家的減肥沐浴露，由于其中添加了較多的化學(xué)物質(zhì)，可能會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，從而引起皮膚過敏，出現(xiàn)紅腫、丘疹、瘙癢等癥狀。

想要健康、有效地減肥，還是需要從飲食結(jié)構(gòu)以及運(yùn)動(dòng)量上進(jìn)行調(diào)整。減肥期間可以進(jìn)食雞肉、魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物，少吃肥肉、蛋糕等多油、多糖的食物。在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后，還要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如游泳、跑步等，從而使每日的能量攝入量小于消耗量。除了飲食和運(yùn)動(dòng)方面的調(diào)整，部分人群還可選擇手術(shù)方式達(dá)到減肥的目的，如抽脂手術(shù)，但需要到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生嚴(yán)格評(píng)估才能進(jìn)行手術(shù)，不可擅自治療。

2023-06-13瀏覽5036次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)

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張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37減肥膠囊對(duì)身體有害嗎減肥膠囊使用時(shí)要仔細(xì)看清減肥膠囊說明書的成分、副作用、禁忌證，全面了解再進(jìn)行使用。要想真正達(dá)到減肥的效果，還是應(yīng)該管住嘴、邁開腿，對(duì)每天的攝入大卡有一個(gè)具體的規(guī)劃，根據(jù)自己的身高、體重、所從事勞動(dòng)強(qiáng)度。由營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師、內(nèi)分泌科醫(yī)師算出精準(zhǔn)的膳食食譜。對(duì)糖、蛋白、脂肪、水果攝入每天都有一定規(guī)定，不能隨意增加。選擇一項(xiàng)自己能夠堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如跑步、游泳、走路、散步均可以。從小量開始，每天5-20分鐘，貴在堅(jiān)持，這樣才能夠達(dá)到真正的減肥效果，使肌肉組織逐漸增加，脂肪組織逐漸減少，達(dá)到瘦身、減肥的效果。聶里紅副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲晚上不吃飯減肥對(duì)身體有害嗎有很多朋友都采取晚上不吃飯減肥的方式，絕對(duì)的不吃不是太好，對(duì)身體有一定的影響。例如膽汁長(zhǎng)時(shí)間不排泄，有的人第2天早餐也不規(guī)律吃，這時(shí)膽汁就會(huì)煎熬、濃縮，形成結(jié)石。所以有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)很瘦的人還有膽囊結(jié)石、膽囊息肉，這就是其中的緣由。還有一類人本身胃部功能不好，有糜爛，甚至是十二指腸潰瘍，如果夜間還是不吃東西，胃酸直接作用在糜爛或者潰瘍病灶上，就會(huì)出現(xiàn)疼痛，也不利于病情的緩解，不利于潰瘍的愈合。所以晚上減肥可以不吃主食，不吃肥甘厚膩的食物，但是可以吃點(diǎn)瘦肉或者蔬菜、水果，也能夠促進(jìn)腸道的動(dòng)力，促進(jìn)膽汁的排泄，又不至于有過剩的營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)堆積。也可以適當(dāng)吃一點(diǎn)東西以后去散步，進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)，來調(diào)節(jié)整個(gè)人體的代謝，更有助于減肥。鮑世威副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國(guó)第60減肥抽脂對(duì)身體有害嗎減肥吸脂俗稱就是吸脂術(shù)或者抽脂術(shù)，就是用負(fù)壓吸引的方法把身體多余的脂肪抽吸出來，達(dá)到身體塑形、瘦身的目的。脂肪抽吸對(duì)人體的危害，從手術(shù)的并發(fā)癥來說，主要就是抽吸以后可能早期造成表面的不平整，可能會(huì)有局部感染或者出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。在不正規(guī)的地方做，可能并發(fā)癥會(huì)出現(xiàn)其他臟器或者血管神經(jīng)的損傷，或者出現(xiàn)其他脂肪栓塞等嚴(yán)重的問題。一般在正規(guī)的地方做脂肪抽吸或者負(fù)壓吸脂術(shù)，還是很安全?，F(xiàn)在可能也出現(xiàn)很多輔助吸脂的設(shè)備，包括激光吸脂、射頻的溶脂，這些機(jī)械振動(dòng)溶脂，能夠更加使吸脂的過程更短、效果更好，都提高了吸脂的效率和手術(shù)的效果。吸脂以后對(duì)整個(gè)身體的代謝，從目前的研究來說，還是有好處，尤其對(duì)一些肥胖的人，脂肪的分布和體內(nèi)的比例比重降低以后，對(duì)于脂肪引起心腦血管疾病，從目前的一些相關(guān)研究，還是有作用，可以減低身體內(nèi)的脂肪的含量，無疑對(duì)血脂也會(huì)有一些影響，也會(huì)減少血脂的一些變化。所以血脂的代謝可能更加接近正常或者接近健康，具體的要根據(jù)每個(gè)人的生活習(xí)慣、脂肪含量、年齡，這些都會(huì)有非常大的關(guān)系。不能靠單純吸脂來治療心腦血管疾病，肯定不現(xiàn)實(shí)。但是體內(nèi)的脂肪含量減少，肯定有利于身體健康，而且從形體上、美觀上，吸脂以后也會(huì)達(dá)到更好的效果。所以具體可以根據(jù)自己的情況，來確定是否適合做吸脂，或者吸哪個(gè)部位的脂，要和專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行面診以后來確定。劉曉瑾主治醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲全國(guó)第15抽脂肪減肥對(duì)身體有害嗎抽脂減肥對(duì)身體有一定害處，通常正規(guī)醫(yī)院不會(huì)采用抽脂減肥。抽脂手術(shù)適應(yīng)于局部脂肪堆積，通常用于形體雕塑，去除局部堆積的脂肪，幫助求美者改善體型，通常體重不會(huì)明顯減輕。而全身均勻性肥胖人群，抽脂減肥屬于不健康的方式，皮下脂肪對(duì)于過剩營(yíng)養(yǎng)具有一定保護(hù)作用，機(jī)體攝入的營(yíng)養(yǎng)過多時(shí)可通過皮下脂肪存儲(chǔ)，進(jìn)而降低內(nèi)臟脂肪堆積，達(dá)到預(yù)防脂肪肝、高血脂的目的。皮下脂肪抽吸過多便會(huì)造成多余脂肪堆積至內(nèi)臟，比如肝臟、腎臟等，不利于身體代謝。臨床應(yīng)嚴(yán)格把握抽脂手術(shù)的適應(yīng)癥，將其正確使用在局部脂肪堆積人群中，即控制飲食、積極鍛煉后，或者并非全身肥胖的患者，可將局部脂肪去除，比如腰部、腿部、上臂、下巴以及面部等。對(duì)于全身性肥胖的減肥，臨床應(yīng)避免使用抽脂手術(shù)，可通過控制飲食、積極鍛煉，必要時(shí)服用減肥藥物調(diào)整。對(duì)于病理性肥胖，應(yīng)予以相應(yīng)手術(shù)治療而非抽脂減肥。李小靜主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國(guó)第75吸脂減肥術(shù)對(duì)身體有害嗎"吸脂減肥術(shù)是手術(shù)，對(duì)身體都有一定危害性，也有一些并發(fā)癥的發(fā)生。抽吸脂肪的部位出現(xiàn)出血、血腫、血青腫，以及皮膚瘀斑。如果血腫和血青腫比較嚴(yán)重，需要將其中血液和血清抽吸出來，進(jìn)行加壓包扎。n吸脂減肥可能有感染情況的發(fā)生，由于抽脂技術(shù)的問題，可能會(huì)造成皮膚的凹凸不平，而凹陷嚴(yán)重，可能需要再次抽吸脂肪來填充，予以彌補(bǔ)。另外，抽吸時(shí)候可能會(huì)損傷感覺神經(jīng)的分支，病人有皮膚的局部麻木感。這些并發(fā)癥都會(huì)隨著時(shí)間的推移，逐漸減輕或者消失。吸脂減肥以后，為了達(dá)到更平整的效果，可以穿2-3個(gè)月的塑身衣褲，予以塑形。"閆素主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院三甲灰指甲對(duì)身體有害嗎灰指甲一般并不會(huì)對(duì)身體的其他重要臟器造成比較嚴(yán)重的影響，但是灰指甲可能會(huì)影響患者的正常生活質(zhì)量。因?yàn)榛抑讣椎牟〕瘫容^長(zhǎng)，患者治療比較困難，有很多患者并不能夠有效的堅(jiān)持灰指甲的正規(guī)治療。所以有的患者可以長(zhǎng)期存在灰指甲，而灰指甲長(zhǎng)期存在患者可能會(huì)出現(xiàn)指甲增厚、破損，甚至指甲脫落的情況。一個(gè)是影響患者手部的正常的活動(dòng)，而且可能還會(huì)伴有手指比較明顯的疼痛感。指甲反復(fù)出現(xiàn)破損，可能還會(huì)誘發(fā)細(xì)菌感染的情況發(fā)生，比如患者可能會(huì)同時(shí)伴有甲溝炎以及繼發(fā)性嵌甲的情況發(fā)生。灰指甲本身可能就是由于患者有手癬、腳癬進(jìn)而引發(fā)的，但是灰指甲如果長(zhǎng)期不能愈合，可能也會(huì)影響患者本身的真菌病治療。張冰主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國(guó)第78截根術(shù)對(duì)身體有害嗎截根術(shù)對(duì)身體沒有明顯害處，是一個(gè)比較新而且比較好的技術(shù)，可以有效保留患牙，目前在臨床上可以經(jīng)?？吹接捎谘例X沒有很好的按期治療，出現(xiàn)根尖慢性炎癥，可能是根尖肉芽腫也可能是根尖囊腫，以往需要拔除牙齒同時(shí)把肉芽腫或者囊腫同時(shí)摘除。目前由于技的進(jìn)步可以在肉芽腫或者囊腫不大的時(shí)候先進(jìn)行牙根管治療，根管治療結(jié)束以后再進(jìn)行根尖切除手術(shù)，也就是把在肉芽腫或者囊腫內(nèi)根尖切除，連同根尖肉芽腫或者囊腫一并摘除，這樣可以有效保留牙齒以免影響牙的咀嚼功能。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲可樂對(duì)身體有害嗎可樂如果喝的過多對(duì)身體有一定壞處： 1、可樂當(dāng)中含有豐富的磷元素，如果喝的過多會(huì)促進(jìn)磷對(duì)鈣質(zhì)的丟失，可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腰膝酸軟、腰腿疼。 2、有可能導(dǎo)致超重和肥胖的高發(fā)，因?yàn)榭蓸樊?dāng)中含有豐富的碳水化合物就是糖分，而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來講每1克糖能夠產(chǎn)生4千卡的熱量，可樂當(dāng)中含有非常多的能量，如果喝的過多會(huì)導(dǎo)致能量超標(biāo)進(jìn)入體內(nèi)，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致超重和肥胖的高發(fā)。吳劍波主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院三甲全國(guó)第55激光對(duì)身體有害嗎激光現(xiàn)在被用于治療很多種疾病，但如果操作不當(dāng)有可能對(duì)身體造成危害。比較常見的比如使用二氧化碳激光，可以用來治療皮膚良性贅生物，比如軟纖維瘤、尋常疣等，它可以對(duì)局部皮膚產(chǎn)生一定熱損傷、燒灼效應(yīng)，可以去除局部病變組織，但有可能對(duì)周邊正常組織造成一定損傷。所以治療者操作控制激光的能量很重要，如果能量過大就會(huì)造成過度損傷。另外治療過程中，一定要注意對(duì)眼睛的保護(hù)，眼睛對(duì)激光高度敏感，不小心被激光灼傷可以引起嚴(yán)重后果。現(xiàn)在有很多新的美容性激光比如調(diào)Q激光、皮秒激光等都來用于治療皮膚上的色素性疾病，還可以用來治療血管性疾病等，這些激光相對(duì)來說采取脈沖式能量釋放，安全性更高、副作用更小，但如果操作不當(dāng)，也有可能引起皮膚損傷，比如治療當(dāng)時(shí)出現(xiàn)紅、腫，治療之后出現(xiàn)色素沉著等。周曙光主任醫(yī)師安徽省婦幼保健院三甲潤(rùn)滑劑對(duì)身體有害嗎潤(rùn)滑劑對(duì)身體有一定害處，所以不建議長(zhǎng)期大量使用，對(duì)身體的影響比如。如果進(jìn)行性生活時(shí)使用潤(rùn)滑劑可能會(huì)增加生殖系統(tǒng)的感染，尤其是陰道炎以及宮頸炎的發(fā)生率增加。使用潤(rùn)滑劑后可能會(huì)導(dǎo)致陰道內(nèi)正常菌群失調(diào)，從而使陰道的自凈能力下降，陰道酸堿度改變就會(huì)導(dǎo)致機(jī)會(huì)感染的增加。所以平時(shí)盡量避免過多的使用潤(rùn)滑劑，只有當(dāng)出現(xiàn)陰道干澀伴有性交困難時(shí)可以適當(dāng)使用潤(rùn)滑劑，使用后需要注意對(duì)局部清洗，可以減少影響。如果誤服了潤(rùn)滑劑還可能會(huì)導(dǎo)致患消化系統(tǒng)潰瘍以及腫瘤的概率增加，所以如果接觸了潤(rùn)滑劑需要清洗干凈雙手，避免進(jìn)入口腔內(nèi)。

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