“網(wǎng)紅矯正帶”矯正駝背靠譜嗎?骨科醫(yī)生來解答
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為了讓孩子有好的形體,保護(hù)脊柱健康,不少家長(zhǎng)會(huì)選擇購買網(wǎng)紅矯正帶來矯正駝背。這種方法靠譜嗎?
記者搜索網(wǎng)絡(luò)銷售平臺(tái)發(fā)現(xiàn),在售的矯正帶款式很多,有背心款、交叉隱形款等,月銷量最低都在100以上。醫(yī)生介紹,正常人的脊柱從側(cè)面看是呈S形的,當(dāng)各種原因造成胸椎生理后凸曲度變大時(shí),就形成了駝背。造成駝背的原因大致可分為兩種,由疾病造成的胸椎后凸是被動(dòng)型,常見病因包括強(qiáng)直性脊柱炎、維生素D缺乏病、骨質(zhì)疏松癥等。而另一種駝背稱為主動(dòng)型或習(xí)慣型,主要由生活中的不良姿態(tài)造成。比如經(jīng)常趴在桌子上寫作業(yè)的學(xué)生黨、辦公室里久坐不動(dòng)的上班族、愛玩手機(jī)的低頭族,或者是開車一族等,平時(shí)姿勢(shì)不對(duì),日積月累會(huì)導(dǎo)致背越來越駝。
昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院骨科主治醫(yī)師 畢尼:“脊柱側(cè)彎帶來的風(fēng)險(xiǎn)最大的問題不是影響外觀,外觀都是其次,最大的影響是心肺功能受限,脊柱側(cè)彎的同時(shí)伴隨胸廓的畸形,在畸形的胸廓下,生長(zhǎng)的心臟肺部器官,大血管迂曲,就會(huì)影響心肺功能?!?/p>
駝背會(huì)讓胸腔容量減少,引起肺活量下降和運(yùn)動(dòng)耐力下降,還可能導(dǎo)致脊椎畸形,壓迫神經(jīng),引起下背疼痛等等,所以及時(shí)糾正駝背非常關(guān)鍵。有商家宣傳,矯正帶可以提供背部支撐,減輕腰椎壓力,適合駝背和脊柱側(cè)彎人群。這些產(chǎn)品真的有效嗎?
昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院骨科主治醫(yī)師 畢尼:“需要理性看待,矯正帶要有適用范圍人群,對(duì)于被動(dòng)型疾病造成的脊柱側(cè)彎的患者來說,矯正帶是沒有用的,專業(yè)的支架和科學(xué)的鍛煉也只能減慢脊柱側(cè)彎患者病情發(fā)展?!?/p>
醫(yī)生表示,由疾病造成的被動(dòng)型脊柱側(cè)彎,需要從病因入手,可能需要手術(shù)治療。而主動(dòng)型駝背,由于脊柱尚未形成骨骼畸形,主要問題是肌肉失衡,通過調(diào)整姿態(tài)是可以恢復(fù)的,使用矯正帶會(huì)有一定的效果。但是矯正帶并不是戴的時(shí)間越長(zhǎng)越好,體態(tài)矯正的根本是需要對(duì)薄弱肌群主動(dòng)加強(qiáng)鍛煉、改善不良的坐姿生活習(xí)慣。如果做不到這些,只是使用矯正帶,身體會(huì)被外力掰回正確位置,但薄弱肌群仍然得不到鍛煉。長(zhǎng)期使用,反而不利于脊柱健康。
昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院骨科主治醫(yī)師 畢尼:“如果發(fā)生姿勢(shì)不良導(dǎo)致脊柱變形,要通過鍛煉,在學(xué)習(xí)工作中要注意改善坐姿達(dá)到修正的目的?!?/p>
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