足部按摩球使用圖示 1 足部按摩球使用圖示 足部按摩球使用須知 1. 初次使用時(shí)，請(qǐng)勿因非常舒服而使用過(guò)當(dāng)。 2. 請(qǐng)採(cǎi)用坐姿，大腿與小腿成90 度左右時(shí)滾動(dòng)，感覺(jué)最佳。 3. 同一位置請(qǐng)勿連續(xù)按摩3 分鐘以上。 4. 每次按摩時(shí),一隻腳以15 分鐘為限,每日1-3 次斟酌使用。 5. 初次使用(或按摩過(guò)當(dāng)) ，隔日再使用時(shí)，若腳底局部會(huì) 有疼痛感,屬正?，F(xiàn)象，休息1-2 日，就會(huì)恢復(fù)正常。 6. 時(shí)時(shí)用片段時(shí)間按摩，比久久一次過(guò)量按摩效果更好。 7. 球使用後,請(qǐng)妥為收藏，避免誤踩滑倒。 8. 可用繩子圈在球中間，以防球跑到桌下。 9. 穿襪子踩，可較方便操控球。 腳以適當(dāng)力道踩球推前出去後，放鬆腳將腳拉回起點(diǎn)。 反應(yīng)區(qū)不熟悉，沒(méi)關(guān)係。只要從前到後，從左到右， 從右到左，從上到下，密密麻麻地做，效果就會(huì)出來(lái)。較 有感覺(jué)的地方多壓幾次，又舒服又可將反應(yīng)物推散，一舉 數(shù)得。 2 足部按摩球使用圖示 足部按摩球使用圖示 圖示 說(shuō)明 當(dāng)您在這個(gè)時(shí)候用按摩球，您會(huì)發(fā)現(xiàn)它真是您的 貼心好幫手： 1 久站工作的朋友或出遊、登山時(shí)，中途休息時(shí)間 或回來(lái)後，腳用按摩球滾一滾，腳輕鬆疲勞除。 2 出國(guó)時(shí)，球帶在包包，下飛機(jī)後，腳用按摩球滾一 滾，五臟六腑迅速調(diào)和，時(shí)差無(wú)。 3 吃完喜酒或過(guò)度飲食，為了幫助消化，可以按摩消 化系統(tǒng)反應(yīng)區(qū)。 再次提醒您， 反應(yīng)區(qū)不熟悉，沒(méi)關(guān)係 。時(shí)時(shí)用片段時(shí)間 按摩，比久久一次過(guò)量按摩效果更好。 1.球放置的方向↓ ←球一大一小在下，大 的那邊放在腳內(nèi)側(cè)凹 的這邊。(右腳) ←球一大一小在下，大 的那邊放在腳內(nèi)側(cè)凹 的這邊。(左腳) 球大的一邊放在腳內(nèi)側(cè) (圖接續(xù)) 3 足部按摩球使用圖示 球放置的方向↓ ←大拇趾為頭部反應(yīng)區(qū) ，可放在球中間，用另 一腳加壓。 Ⅴ ←請(qǐng)採(cǎi)用坐姿，大腿與小 腿成九十度左右時(shí)，滾 動(dòng)感覺(jué)最佳。 Ⅹ Ⅹ ←大腿與小腿大於九十 度時(shí)，力道減弱，感 覺(jué)較小。 Ⅹ ←大腿與小腿小於

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