近日，中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布了《中國嬰幼兒膳食指南（2022）》，按不同年齡分為《0-6月齡嬰兒母乳喂養(yǎng)指南》《7-24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南》《學(xué)齡前兒童膳食指南》三個部分。

其中，提對于0-6月齡嬰兒、以及7-24月齡嬰幼兒的母乳喂養(yǎng)提出一些建議，“母乳是嬰兒最理想的食物，堅持6月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng)”“任何動搖母乳喂養(yǎng)的想法和舉動都必須咨詢醫(yī)生或其他專業(yè)人員，并由他們幫助做出決定”“嬰兒滿6月齡后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)到兩歲或以上”……

這一膳食指南發(fā)布后，引起很多寶爸寶媽的關(guān)注。

針對網(wǎng)友提出“奶水不足”“不知道如何讓寶寶形成規(guī)律飲食”等煩惱，上海市第一婦嬰保健院新生兒科劉江勤醫(yī)生做客《周到》雜志，為你解答母乳喂養(yǎng)的困惑。

先來看視頻版！

一分鐘解答你的喂養(yǎng)困惑。

微信視頻預(yù)覽查看

一婦嬰專家談嬰幼兒母乳喂養(yǎng)

④母乳顏色像水是沒營養(yǎng)？

“我的母乳像水一樣，是不是沒營養(yǎng)？”

A：有的媽媽在門診會跟我說：“我的乳汁就跟水一樣”，擔(dān)心會不會沒營養(yǎng)。其實，我們的母乳里邊80%都是水，所以像水一樣是正常的，沒什么好擔(dān)心的。

另外，我們會發(fā)現(xiàn)媽媽會看母乳里的蛋白質(zhì)、脂肪含量指標(biāo)來判斷母乳有沒有營養(yǎng)。

不同媽媽的母乳的確有很大差異，有的媽媽100ml里只有1g甚至0.9g蛋白質(zhì)，有的媽媽可以達到1.3g，但也不能認為少就沒有營養(yǎng)。

為什么？因為孩子會根據(jù)自己的需要來吸收。

媽媽的終極目標(biāo)，不是關(guān)注母乳有沒有營養(yǎng)，而是靠自己的乳汁把自己的孩子養(yǎng)大。

所以我不建議我們的媽媽去查母乳里含有多少蛋白質(zhì)、氨基酸，因為沒有意義。我們建議孩子要常規(guī)地去做兒童保健檢查，如果孩子生長發(fā)育都是正常的，就沒有什么可擔(dān)心的。

來源：周到

本文由“健康號”用戶上傳、授權(quán)發(fā)布，以上內(nèi)容（含文字、圖片、視頻）不代表健康界立場?！敖】堤枴毕敌畔l(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)，如有轉(zhuǎn)載、侵權(quán)等任何問題，請聯(lián)系健康界（jkh@hmkx.cn）處理。

相關(guān)知識

母乳喂養(yǎng)的常識
建議收藏！母乳喂養(yǎng)全攻略，看這個就夠了
建議收藏！母乳喂養(yǎng)全攻略，看這個就夠了~
想了解母乳喂養(yǎng)知識的就看這篇！
西紅柿顏色決定功效 淺黃色最沒營養(yǎng)
8月1日至7日 世界母乳喂養(yǎng)宣傳周——這些母乳喂養(yǎng)知識，你知道多少？
關(guān)于母乳喂養(yǎng)的30個常見問題(上)
科普MG動畫母乳喂養(yǎng)健康知識，2014母乳喂養(yǎng)宣教片母乳喂養(yǎng)技巧母乳喂養(yǎng)健康寶寶
生病了能母乳喂養(yǎng)嗎?母乳喂養(yǎng)應(yīng)注意哪些問題
痰的顏色看疾病 綠色的痰體內(nèi)有炎癥

網(wǎng)址: 母乳顏色看著像水是沒營養(yǎng)了？ http://m.u1s5d6.cn/newsview56466.html