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城市能量減肥訓(xùn)練營(yíng)介紹

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 08:08

城市能量減肥訓(xùn)練營(yíng)，是全封閉式訓(xùn)練模式的減肥營(yíng)，是浙江省規(guī)模最大的一家訓(xùn)練營(yíng)，總占地超10000m2，其中戶外拓展場(chǎng)地占地5000m2，設(shè)有足球場(chǎng)，籃球場(chǎng)，羽毛球場(chǎng)，飛盤(pán)，室內(nèi)器械房，體操課房等場(chǎng)地，設(shè)有酒吧式網(wǎng)紅動(dòng)感單車。獨(dú)立住宿環(huán)境，吃住訓(xùn)練一體化模式，杜絕二次消費(fèi)，隱形消費(fèi)。

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介

作為浙江規(guī)模最大的封閉式減肥訓(xùn)練營(yíng)，城市能量在杭州擁有一家大型的減重基地——城市能量浙江千島湖基地，每年為來(lái)自各地的人們提供優(yōu)質(zhì)的健康體重及身材全管理服務(wù)。

城市能量浙江千島湖基地位于杭州市淳安縣千島湖睦州大道571號(hào)，森林覆蓋率達(dá)82.5%充分利用環(huán)境達(dá)成公園效應(yīng)。

學(xué)員們的住宿在獨(dú)立獨(dú)棟的酒店內(nèi)，酒店不對(duì)外開(kāi)放，多種房間可選，干凈舒適有助于學(xué)員們快速恢復(fù)體力。有訓(xùn)練營(yíng)的營(yíng)養(yǎng)師和廚師。由營(yíng)養(yǎng)師按照體重、年齡配餐。

在營(yíng)期間，學(xué)員通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)、控制飲食和改變生活習(xí)慣來(lái)實(shí)現(xiàn)體重下降，同時(shí)注重養(yǎng)成正確科學(xué)的生活習(xí)慣和方式，以拒絕反彈。城市能量訓(xùn)練營(yíng)堅(jiān)決禁止和反對(duì)使用輔助藥物，倡導(dǎo)學(xué)員通過(guò)科學(xué)健康的方式減肥。

為關(guān)注學(xué)員心理狀態(tài)，城市能量訓(xùn)練營(yíng)積極推出各種外出活動(dòng)，如外出騎行、爬山、篝火晚會(huì)、露營(yíng)等，幫助學(xué)員在輕松開(kāi)心的心情中減肥，排憂解愁。

城市能量訓(xùn)練營(yíng)配備專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)，他們擁有豐富的健身經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，能夠根據(jù)每位學(xué)員的身體狀況和減肥目標(biāo)，制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。教練們不僅在訓(xùn)練過(guò)程中給予學(xué)員專業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督，還會(huì)傳授正確的運(yùn)動(dòng)技巧和飲食知識(shí)，幫助學(xué)員更好地掌握減肥方法。

此外，城市能量訓(xùn)練營(yíng)還提供科學(xué)合理的飲食安排。營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)學(xué)員的身體需求和減肥目標(biāo)，制定營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食方案。飲食以高蛋白、低脂肪、低糖為主，同時(shí)保證足夠的蔬菜和水果攝入，確保學(xué)員在減肥的同時(shí)，也能獲得身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

城市能量訓(xùn)練營(yíng)照

訓(xùn)練營(yíng)特點(diǎn)

運(yùn)動(dòng)課程：有氧體操課類、無(wú)氧課程類、HTTI類、球類（乒乓球、羽毛球、籃球等）；

娛樂(lè)活動(dòng)：旅游、騎行、爬山、露營(yíng)、篝火晚會(huì)、電影、K歌等；

導(dǎo)師全程3v1指導(dǎo)；

學(xué)員訓(xùn)練照

機(jī)構(gòu)文化

城市能量七年以來(lái)秉承著健康、綠色、高效的理念。

讓所有人減得起放心減的精神做到了無(wú)二次消費(fèi)，無(wú)隱形消費(fèi)。

提供360°健康體重身材全管理服務(wù)，倡導(dǎo)體重管理是健康管理的基礎(chǔ)，并將運(yùn)動(dòng)減肥告別跑步機(jī)、告別枯燥運(yùn)動(dòng)。讓更多人快樂(lè)減脂，遠(yuǎn)離肥胖。

學(xué)員訓(xùn)練照

團(tuán)隊(duì)特點(diǎn)

由KEEP知名導(dǎo)師攜手國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員團(tuán)隊(duì)及數(shù)十名和萊美課程導(dǎo)師，七年專注運(yùn)動(dòng)減肥自研課程，打造適合每一位有減肥需求的人群的課程，更高的定制度、自由度，團(tuán)隊(duì)將秉承著成為“你的減肥終點(diǎn)站”的精神服務(wù)大眾。