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河東區(qū)體醫(yī)融合普及全民健康生活方式暨“減脂增肌健康體重”專項行動實施方案

來源：泰然健康網時間：2024年11月24日 13:30

各街道辦事處、區(qū)疾病預防控制中心、各社區(qū)衛(wèi)生服務中心:
為推進健康河東建設,按照天津市《市衛(wèi)生計生委市體育局關于印發(fā)天津市體醫(yī)融合普及全民健康生活方式暨“減脂增肌健康體重”專項行動實施方案的通知》（津衛(wèi)疾控〔2017〕173號）文件要求,結合天津市“全運惠民工程”,促進體醫(yī)融合,落實“三減三健”健康促進行動，倡導居民養(yǎng)成健康生活方式，減少重大疾病發(fā)生、死亡和疾病負擔，區(qū)衛(wèi)生計生委、區(qū)體育局決定在全區(qū)范圍內開展體醫(yī)融合普及健康生活方式暨“減脂增肌，健康體重”專項行動。為確保行動順利實施，特制定本方案。
一、工作目標
(一)建立上下聯動，部門協作機制
以天津市實施“全運惠民工程”為契機,結合我區(qū)全民健身實施計劃和全民健康生活方式行動,建立衛(wèi)生計生部門和體育部門協作機制。
(二)積極開展健康公益宣傳
弘揚健康文化,形成全民踐行健康生活方式的良好風尚,廣泛動員社會各種宣傳媒介,開展健康公益宣傳,積極傳播普及科學運動、吃動平衡等健康生活方式核心信息。主要通過健康大講堂等活動，制作宣傳折頁、海報、橫幅，積極宣傳健康生活方式。
(三)營造健康生活方式支持性環(huán)境
在我區(qū)各類群眾體育設施和全民健康生活方式示范單位建設中貫穿“體醫(yī)融合”健康生活方式理念。
(四)促進基本公共衛(wèi)生與基本公共體育服務相結合
結合我區(qū)科學健身指導中心、站點及健康小屋等的建設,推廣吃動平衡知識宣傳、健身咨詢等服務,做好社會體育指導員和全民健康生活方式行動隊伍合作建設。
(五)建立督導與評估體系
整合全民健康生活方式行動與全民健身運動的監(jiān)測評估體系,對實施過程和效果進行督導與評估。
二、主要任務
(一)2017年工作內容
1.建立區(qū)衛(wèi)計委、區(qū)體育局合作主導、全社會廣泛參與的工作模式,將普及健康生活方式與“全運惠民工程”、《河東區(qū)全民健身實施計劃(2016-2020年)》相結合,動員相關部門、各企事業(yè)單位、社會團體、個人積極投入到此項工作中,共同推動。
2.發(fā)起“減脂增肌健康體重”專項行動
(1)大眾宣傳
區(qū)衛(wèi)計委和區(qū)體育局要依托市體育局、市疾病預防控制中心建立的“普及健康生活”微信平臺，圍繞“減脂增肌健康體重”行動主題,宣傳健康生活知識，并結合我區(qū)實際情況，組織開展形式多樣的健康生活方式宣傳活動。
(2)重點人群干預
以職業(yè)人群和兒童青少年為重點人群,開展職業(yè)場所體重控制活動和兒童青少年超重肥胖干預活動,包括工間操、健步走、知識講座、健身團體、減重比賽、“快樂十分鐘”、“陽光一小時”等舉措。衛(wèi)生計生部門要針對不同年齡人群提出科學建議,倡導天天運動、維持能量平衡、保持健康體重的生活理念,推動政府機關、企事業(yè)單位等實行工間操健身制度。體育部門要研發(fā)、推廣適合職業(yè)人群、在校學生等不同人群的體育健身項目,推廣普及第三套市民廣播體操。
(3)專業(yè)培訓
區(qū)衛(wèi)生計生委、區(qū)體育局共同組織建立專家團隊,為行動相關各類健康教育活動提供技術支持,參與培訓、咨詢及評估等工作。我區(qū)要組織對全民健康生活方式指導員、社會體育指導員隊伍進行聯合共建,開展營養(yǎng)與運動的專業(yè)培訓,提高其相關知識水平和指導能力。
(4)督導和評估
區(qū)衛(wèi)生計生委、區(qū)體育局組織對全區(qū)專項活動進行督導，總結經驗和典型并予以推廣，并通過居民知識知曉率、身體活動率、肥胖率等指標對行動的效果進行評估。
3.推行“健康全運”主題文化宣傳,普及科學運動、吃動平衡、控煙等健康生活方式理念,營造良好的健康全運氛圍。
(1)做好新聞媒體宣傳。充分利用電視臺、報紙、網站、微信公眾號等多種媒體平臺,加大對實施“全運惠民工程”健康內涵的宣傳力度,鼓勵各類新聞媒體開設專家訪談、知識連載等健康信息專題頻道、專題板塊或專欄。通過多種途徑播放市衛(wèi)生計生委、市體育局聯合制作的“體醫(yī)融合倡導健康生活方式”公益廣告片,引導大眾踐行健康生活方式。
(2)廣泛開展以“健康全運”為主題的群眾性宣傳系列活動。在普及全民健身和全民健康生活方式行動的各種活動中,如全民健身日、“三八杯”婦女比賽、“五一”職工長跑等體育賽事活動,推行“健康全運”的理念,傳播“科學運動、吃動平衡”等健康生活方式核心信息。
4.營造健康生活方式支持性環(huán)境
以富民公園為重點，全區(qū)打造精品健康主題公園若干個。在公園內設置健康主題公園標志及健康生活方式知識宣傳牌,公園內設的各種健身設施要配有使用說明,引導居民正確使用,要因地制宜配建健身步道、宣傳欄、宣傳墻、宣傳長廊等設施。區(qū)衛(wèi)計委負責提供宣傳核心信息,區(qū)體育局負責牽頭組織公園內各種設施的規(guī)劃及制作。
在我區(qū)公共綠地、小區(qū)健身、運動場所的建設中融入“健康生活方式”的內容,如設立健康步道、自行車道、宣傳欄等,對廣場、社區(qū)的運動器械要設立使用說明。要利用全民健身日以及全民健康生活方式行動日等宣傳日免費開放體育場館,向更多市民宣傳推廣健康生活方式。
(二)中長期計劃
1.通過政策開發(fā)、社會動員、大眾宣傳等策略,在全區(qū)范圍內廣泛、深入倡導健康生活方式,營造健康生活方式支持性環(huán)境。
2.促進社區(qū)基本公共衛(wèi)生服務與基本公共體育服務相結合。將科學健身指導中心、站點與健康小屋建設相結合,提供健康生活方式宣傳材料及干預工具,配備體質測量儀器、跑步機、橢圓機等健身器械。推廣吃動平衡知識宣傳、健身咨詢等服務,發(fā)揮全民科學健身在促進健康、預防疾病等方面的積極作用。區(qū)體育局負責提供健身設施、器材、測量儀器及健身咨詢服務,區(qū)衛(wèi)計委提供各類宣傳材料及健康生活方式核心信息。
將社會體育指導員與健康生活方式指導員工作相結合,優(yōu)化隊伍人員結構,強化指導員在健身活動中的指導、組織作用,加強指導員吃動平衡等健康生活方式相關知識及工作技能培訓,組織指導員在社區(qū)人群中開展人群指導、同伴教育,廣泛傳播知識、技能和適用工具,提高居民健康行為能力。
3.“減脂增肌健康體重”評選活動
自2018年起,按照居民自愿報名和區(qū)統(tǒng)一組織相結合的原則,開展“減脂增肌健康體重”評選活動,每年組織不少于200人參加。衛(wèi)生計生部門、體育部門負責為社區(qū)衛(wèi)生服務機構配備測量儀器,對參加人員免費測量身高、體重、腰圍、體成分(水分、脂肪、肌肉),并組織開展多種“健康體重”活動,科學評估活動效果(活動方案詳見附件)。
4.建立督導與評估體系。區(qū)衛(wèi)計委、區(qū)體育局負責整合完善我區(qū)全民健康生活方式行動與全民健身運動的監(jiān)測評估體系，全面系統(tǒng)評估項目實施對人群健康、國民體質改變、社會效益的影響，為國民健康狀況提供預測預警，也為今后的項目改進和慢性病控制提供科學的數據支持。
三、組織實施
（一）區(qū)衛(wèi)計委、區(qū)體育局負責制定年度工作計劃，加強組織領導，統(tǒng)籌協調解決存在問題，成立區(qū)級專家指導組，建立督導考核機制。協調保障區(qū)級工作經費。
（二）區(qū)衛(wèi)計委、體育局要組織制定轄區(qū)實施方案并具體落實，要協調各相關部門配合做好本項工作，為項目工作保障必要的工作經費，要對轄區(qū)內開展的工作進行定期督導。
（三）區(qū)疾病預防控制中心對全區(qū)工作做好技術支持，建立健全監(jiān)測評估體系，組織開展區(qū)級宣傳活動。

河東區(qū)衛(wèi)生和計劃生育委員會河東區(qū)體育局

2017年6月9日 2017年6月9日

“減脂增肌健康體重”評選活動方案

一、征集方式
1.居民個人通過登錄官方微信,自愿進行網絡報名。
2.區(qū)衛(wèi)生計生委、區(qū)體育局通過組織動員企事業(yè)單位、健身機構、社區(qū)多種形式,組織不少于200名符合條件相關人員集體報名。
二、報名條件
我區(qū)18-60歲身體健康的常住居民。
三、報名時限
個人自愿報名的時限不限;
區(qū)統(tǒng)一組織的截止時間為每年4月底前。
四、干預措施
市疾病預防控制中心利用微信平臺設置“減脂增肌健康體重”專欄,安排專門人員收集居民個人報名者基本信息,在專欄內定期推送減脂增肌、健康體重、吃動平衡等相關知識的文章、評比信息動態(tài)及互動形式等供報名者瀏覽關注。
區(qū)衛(wèi)生計生委、區(qū)體育局負責對統(tǒng)一組織的人員定期開展減脂增肌、健康體重、吃動平衡等主題內容的經驗交流、征文、講座、快步走、知識競賽、咨詢指導等多種形式線下干預活動。
五、有關要求
(一)自愿報名的居民、企事業(yè)單位和健身機構,要關注微信訂閱號并填寫參與活動人員的基本信息,按照微信平臺發(fā)布的健康體重相關知識及互動措施,積極參與活動、主動采取減重措施,于報名3個月后再次報送體重、腰圍等相關信息并參與評選。
(二)區(qū)統(tǒng)一組織的人員,由組織進行集體填報基本信息,組織開展“健康體重”相關措施,并于報名3個月后組織到設有測量設備的基層醫(yī)療衛(wèi)生機構進行身高、體重、腰圍、體成分指標檢測并將數據輸入數據平臺,安排專人在現場進行數據核實,確保數據的準確性、真實性。
六、評選辦法
每年年底前,市衛(wèi)生計生委和市體育局對參與減重行動的個人和區(qū)進行評選,具體辦法如下:
1.個人評選:按照自愿報名與各區(qū)統(tǒng)一組織的居民分類評選,根據體重指數(BMI)、腰圍、體脂變化,進行個人減重成效評比,符合以下任意一條者可參與抽獎。
(1)原BMI≥28者,體重降低10%;
(2)BMI＜28者,體重降低5%;
(3)原18.5≤BMI＜24者,體重上下波動在2%以內;
(4)BMI正常的中心型肥胖者(男性腰圍≥90厘米,女性腰圍≥85厘米者),腰圍減少3厘米;
(5)體脂成分有所下降。
2.各區(qū)管理組織工作評比:按照各區(qū)組織符合條件的居民集體報名,年底按照微信公眾號關注人數、行動報名人數、減重成效(總/人均減重數量)、干預工作情況等進行綜合評比。