枸杞煮雞蛋

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補(bǔ)腎養(yǎng)肝的藥膳

枸杞加雞蛋煮一煮，我家一周喝4次，老人小孩都適合！

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滋補(bǔ)養(yǎng)生必備，枸杞煮雞蛋的正確做法大揭秘！

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枸杞煮雞蛋是一種美食，主要材料有雞蛋，輔料有枸杞子、棗等，是一道藥膳。枸杞煮雞蛋屬于藥膳中的肝調(diào)養(yǎng)食譜和腎調(diào)養(yǎng)食譜。

中文名枸杞煮雞蛋

口    味原本味

主要食材雞蛋

工    藝煮

輔    料枸杞子、大棗

目錄

制作材料

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主料：雞蛋150克

輔料：枸杞子30克,棗（干）10克

制作方法

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將雞蛋、枸杞子、大棗同煮，待蛋熟后，去殼，再煮5-10分鐘，即可。

健康提示

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補(bǔ)腎養(yǎng)肝。

食物相克

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雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

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枸杞煮雞蛋的概述圖（4張）

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1制作材料2制作方法3健康提示4食物相克

枸杞煮雞蛋

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