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日期：2024-05-13 10:17 來(lái)源：管莊地區(qū) 打印頁(yè)面 關(guān)閉頁(yè)面

春末夏初的雁棲湖

陽(yáng)光不燥 微風(fēng)正好

景色如詩(shī)如畫(huà)

令人心曠神怡

為進(jìn)一步增強(qiáng)地區(qū)群眾身體素質(zhì)，崇尚健康文明生活方式，5月7日，管莊地區(qū)市民活動(dòng)中心組織開(kāi)展“‘騎’樂(lè)無(wú)窮 一起Young” 騎行活動(dòng)，80余名社區(qū)群眾共同參加。

熱身準(zhǔn)備 | Part 1

大家來(lái)到雁棲湖川谷度假村，在專業(yè)騎行教練的帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身，舒展筋骨，激活能量。教練詳細(xì)講解騎行中的注意事項(xiàng)、上下坡調(diào)節(jié)技術(shù)要點(diǎn)，大家有序領(lǐng)取自行車及安全護(hù)具，做好調(diào)試、試騎等準(zhǔn)備工作。接著，根據(jù)教練指示進(jìn)行隨機(jī)分組，大家集思廣益、群策群力，展示隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)形等團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。

“騎”樂(lè)無(wú)窮丨Part 2

天地有大美而不言。燕山腳下的雁棲湖，山水交融，北望長(zhǎng)城隱現(xiàn)其間，南偎綠野一馬平川。騎行途中，大家沿著湖畔的蜿蜒小道緩緩前行，一路上，碧波蕩漾的湖水、雄偉壯美的山巒、隨風(fēng)搖曳的花草樹(shù)木，大家置身于大自然的懷抱之中，享受騎行帶來(lái)的無(wú)限樂(lè)趣。

騎行途中設(shè)置了障礙賽闖關(guān)游戲，大家紛紛開(kāi)動(dòng)腦筋，嘗試各種騎行技巧，力求在最短時(shí)間內(nèi)通關(guān)。經(jīng)過(guò)一個(gè)半小時(shí)的騎行，大家順利完成騎行任務(wù)，安全抵達(dá)終點(diǎn)。

玩轉(zhuǎn)飛盤丨Part 3

在飛盤投擲體驗(yàn)環(huán)節(jié)，教練介紹了飛盤的起源、發(fā)展及規(guī)則，演示了正確的握盤姿勢(shì)。他教授大家如何通過(guò)手臂和腰部的配合，控制力度和角度確保飛盤穩(wěn)定飛行，如何準(zhǔn)確判斷飛盤飛行軌跡，并演示正確的接盤姿勢(shì)及有效傳遞飛盤的方法。掌握基本動(dòng)作之后，大家進(jìn)行飛盤投擲專項(xiàng)練習(xí)，教練耐心給予動(dòng)作指導(dǎo)。

比賽中，大家運(yùn)用剛剛學(xué)到的技巧，努力控制飛盤的飛行軌跡，準(zhǔn)確判斷飛盤的落點(diǎn)，并迅速做出反應(yīng)。經(jīng)過(guò)一番激烈角逐，比賽在一片歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束。

大家紛紛表示這次騎行活動(dòng)讓他們感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)的凝聚力，也讓他們更加珍惜身邊的美好風(fēng)景和健康生活。下一步，管莊地區(qū)將緊緊圍繞群眾體育生活需求，持續(xù)廣泛開(kāi)展一系列豐富多彩、喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)，不斷激發(fā)群眾參與體育鍛煉的積極性。

享受騎行

追逐風(fēng)和自由

不負(fù)美好時(shí)光!

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