鵪鶉蛋有哪些作用以及功能

付玉/主治醫(yī)師|6284人瀏覽|2020-12-21 22:40:08

　　1.其中含有大量的卵磷脂和腦磷脂，這些都能促進(jìn)腦細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育，有助于智力的發(fā)展，常吃鵪鶉蛋能使人變得更聰明。2.可以輔助治療各種疾病，如浮腫、肥胖、高血壓、糖尿病、貧血、大肝、肝硬化、腹水等。對(duì)于貧血，營(yíng)養(yǎng)不良，神經(jīng)衰弱，月經(jīng)不調(diào)，高血壓，支氣管炎，血管硬化患者有調(diào)補(bǔ)作用。對(duì)于有貧血、月經(jīng)不調(diào)的女性，其調(diào)養(yǎng)、養(yǎng)顏、美膚作用尤為顯著。3.在日常生活中，人們吃得多了，可以增強(qiáng)人體免疫功能，還可以提高人體抗過(guò)敏能力，可以預(yù)防各種過(guò)敏癥狀的發(fā)生，另外，由于過(guò)敏引起的皮膚丘疹和痛癢，以及惡心嘔吐等不良癥狀，多吃一些鵪鶉蛋，也可以讓過(guò)敏癥狀迅速緩解。4.其中含有豐富的微量元素，能直接作用于鵪鶉蛋的中樞神經(jīng)，能增強(qiáng)其功能，還能防止出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況，平時(shí)多吃鵪鶉蛋還能改善失眠，還能緩解多夢(mèng)入睡及睡后易驚醒的情況。

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