水蜜桃,糖尿病,水果
在慢性疾病中,糖尿病與高血壓類似,成為了影響人群最廣、危害最大的疾病之一,直至現(xiàn)在糖尿病依然無法根治而只能控制。另外,糖尿病治療的基礎(chǔ)就是控制日常飲食和加強運動,所以飲食調(diào)節(jié)是糖尿病治療的最重要方面之一。那么糖尿病能吃水蜜桃嗎?
1、不能吃
糖尿病患者不能吃水蜜桃。糖尿病本就是一種以高血糖為特征的慢性代謝疾病,患者不僅要嚴格控制日常的總熱量攝入,在飲食上更要嚴格控制糖分攝入,一些富含糖分的食物都應該禁吃,而水蜜桃富含蔗糖、果糖、葡萄糖等多糖成分,糖尿病患者不宜食用。
2、糖尿病飲食
規(guī)律和科學飲食是糖尿病人必須遵循的原則,每次三餐的飲食量要嚴格控制。每日需要攝取多少熱量可根據(jù)多種因素綜合計算得出,這個在治療的時候醫(yī)生會有囑咐。一般糖尿病患者的營養(yǎng)攝入主要是蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,其中蛋白質(zhì)應當以攝入優(yōu)質(zhì)蛋白為主,脂肪最好是食用植物油脂,因為植物油中富含不飽和脂肪酸,碳水化合物是主要熱量來源,所以要嚴格調(diào)配主食。
3、病癥防治
目前對糖尿病的治療主要集中在藥物治療、胰島素治療、飲食治療和運動治療等幾方面。在運動治療上,一些有氧運動對抑制糖尿病情具有重要作用,平時糖尿病人可選擇自己感興趣的運動堅持鍛煉。另外就是睡眠上,保證規(guī)律、充足的睡眠對防治糖尿病十分重要,不過不建議每天睡的太多。
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