每天堅(jiān)持吃木耳頭發(fā)不會黑。詳情如下：

木耳是一種食物，含有維生素、微量元素、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，主要作用是為人體補(bǔ)充營養(yǎng)。木耳只有食用價(jià)值，無法為人體生成黑色素，也沒有促進(jìn)頭發(fā)變黑的能力，平常吃再多木耳，頭發(fā)顏色也不會發(fā)生改變。

想要讓頭發(fā)變黑，首先需要重視飲食營養(yǎng)均衡，日常除了吃木耳外，還需要吃其他的食物，保證一日三餐都可以從日常飲食中獲取足夠的營養(yǎng)，為頭發(fā)生長提供足夠的營養(yǎng)基礎(chǔ)。如果是先天遺傳導(dǎo)致的頭發(fā)不夠黑，可以考慮用染發(fā)的方式短暫加深頭發(fā)的顏色。

另外，部分人頭發(fā)不夠黑是因?yàn)榧膊∫?，需要明確找出頭發(fā)不夠黑的病因，針對病因在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，去除病因之后讓頭發(fā)慢慢恢復(fù)黝黑的顏色。

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