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【步驟圖】無糖無醬番茄醬的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 20:40

無糖無醬番茄醬

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作者: 田田愛減脂健身

田田愛減脂健身 space 這道番茄醬、純手工自制,不用加糖不用加醬料 無水熬制。健康好吃無負(fù)擔(dān)

用料

西紅柿 十個 鹽 一勺 油 5克 蒜 10瓣 醬油 一勺 白醋或檸檬汁 五六滴

無糖無醬番茄醬的做法步驟

步驟 1

space純奶手撕吐司的做法 步驟1

把準(zhǔn)備好的西紅柿洗凈,每個上面用刀劃開一個十字,蒸鍋蒸一二分鐘

步驟 2

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蒸好的西紅柿取出,標(biāo)準(zhǔn)就是看到皮開始脫落

步驟 3

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將西紅柿全部去掉皮,可以在碗里搗碎一些

步驟 4

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蒸西紅柿期間可以將蒜切末,越細(xì)越好

步驟 5

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鍋中倒油加熱,如果你做的醬需要量多可以多放些油,防止番茄醬變質(zhì)

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步驟 6

步驟 6

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油熱后倒入已經(jīng)去皮兒的西紅柿中火不斷攪拌。加入蒜末。鹽,醬油。想要酸一些的清香可以加幾滴白醋或者檸檬汁。小火和中火時間熬到粘稠自己滿意即可

步驟 7

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裝入保鮮瓶,日常開始拌菜燉肉都可以加入。自己做薯?xiàng)l也可以做醬料

菜譜創(chuàng)建時間:2020-06-04 14:34:14

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