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糖尿病可以吃無糖番茄醬不

會(huì)員94038464女40已回復(fù)

我平時(shí)很喜歡吃一些番茄醬，但是現(xiàn)在卻不太敢了。請(qǐng)問，糖尿病可以吃無糖番茄醬不？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫香蘭副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病可以吃無糖番茄醬。
西紅柿醬是以成熟的紅西紅柿為原料，經(jīng)過破碎、打漿、去皮、加籽濃縮而成，與新鮮西紅柿相比，營(yíng)養(yǎng)成分更容易被人體吸收，而市售西紅柿醬中添加了糖、鹽等成分，糖尿病患者可以食用，但食用量、食用量糖尿病是內(nèi)分泌代謝性疾病，飲食控制和合理營(yíng)養(yǎng)是糖尿病患者的基本治療護(hù)理方法。糖尿病飲食要求的原則是飲食清淡，并應(yīng)嚴(yán)格控制飲食總攝入量。膳食總熱量要根據(jù)性別、身高、體重、勞動(dòng)強(qiáng)度嚴(yán)格控制在合理范圍內(nèi)。番茄醬可以吃，但應(yīng)控制量，避免隨便吃、吃太多，同時(shí)通過熱量換算減少其余餐的攝入量。

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糖尿病可以吃無糖番茄醬。
西紅柿醬是以成熟的紅西紅柿為原料，經(jīng)過破碎、打漿、去皮、加籽濃縮而成，與新鮮西紅柿相比，營(yíng)養(yǎng)成分更容易被人體吸收，而市售西紅柿醬中添加了糖、鹽等成分，糖尿病患者可以食用，但食用量、食用量糖尿病是內(nèi)分泌代謝性疾病，飲食控制和合理營(yíng)養(yǎng)是糖尿病患者的基本治療護(hù)理方法。糖尿病飲食要求的原則是飲食清淡，并應(yīng)嚴(yán)格控制飲食總攝入量。膳食總熱量要根據(jù)性別、身高、體重、勞動(dòng)強(qiáng)度嚴(yán)格控制在合理范圍內(nèi)。番茄醬可以吃，但應(yīng)控制量，避免隨便吃、吃太多，同時(shí)通過熱量換算減少其余餐的攝入量。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病人可以吃無糖食品，但量必須有限制，不能無限期吃無糖食品。
無糖食品不含蔗糖，但也含有碳水化合物，所以碳水化合物也是有熱量的東西。糖尿病患者要限制每天攝入的總熱量。在熱量相同的前提下，選擇熱量低、膳食纖維豐富的食物，盡量少吃甜食、油炸食品、零食、奶油等熱量高的食物。除了飲食控制外，糖尿病患者還需要結(jié)合騎自行車、慢跑、快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。在控制飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，選擇低血糖藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病患者平時(shí)可以吃無糖月餅，但是不能多吃。
雖然是無糖月餅，但有些食物本身就含糖。另外，面團(tuán)中還含有糖分，吃多了也可能導(dǎo)致血糖升高。建議糖尿病患者按糖尿病飲食管理，少量多餐時(shí)注意活動(dòng)。無糖月餅是用大量的葡萄糖、麥芽糖、果葡糖漿、麥芽糊精等配料代替蔗糖、白砂糖等大分子糖類。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來看，這些成分其實(shí)和普通的蔗糖、白砂糖沒什么區(qū)別，但是對(duì)于糖尿病患者來說，它們對(duì)血糖的影響和健康效果就更加不利了。蔗糖等大分子糖進(jìn)入人體，需要分解后小分子糖才能被吸收。而葡萄糖等小分子糖類容易被小腸吸收后迅速進(jìn)入血液，導(dǎo)致血糖突然升高，對(duì)糖尿病患者的病情非常不利。相比之下，高甜度的蔗糖和白砂糖相對(duì)溫和。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病患者可適量食用無糖藕粉，但糖尿病患者在常規(guī)飲食時(shí)，建議盡量少吃無糖藕粉。
蓮藕粉主要為碳水化合物，糖尿病患者用碳水化合物計(jì)算熱卡，碳水化合物1g提供4kcal。對(duì)于糖尿病患者來說，無糖藕粉可以提供熱卡，但在每天攝入的食物種類中，碳水化合物占50%-60%，很明顯患者可以吃無糖藕粉。因?yàn)闊o糖藕粉是碳水化合物的一種。糖尿病患者在能正常進(jìn)食期間不建議吃無糖藕粉。由于無糖藕粉的糖上升指數(shù)較高，藕粉屬于粉狀淀粉類，通常糖類較多，無糖藕粉配制后易引起餐后血糖升高引起血糖波動(dòng)。

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糖尿病患者一般不建議吃無糖薄荷糖。
無糖食品一般是指不含蔗糖（蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品。根據(jù)GB28050-2011食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《預(yù)包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽通則》，“無糖或無糖”意味著每100克或100毫升固體或液體食品的含糖量低于0.5克。
無糖食物并不意味著食物中沒有碳水化合物。例如，雖然不是無糖食品的定義，但屬于碳水化合物的糊精和淀粉是三大供能營(yíng)養(yǎng)素之一。無糖食品中含有明膠和淀粉時(shí)，糖尿病患者飯后可以提高血糖。

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糖尿癥患者可以吃少量無糖餅干。
糖尿病患者飲食需綜合控制糖分、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等。無糖餅干雖然沒有糖，但有碳水化合物，進(jìn)入機(jī)體后可以轉(zhuǎn)化為糖質(zhì)，吃多了會(huì)引起血糖波動(dòng)，無糖餅干也要少吃。糖尿病患者吃無糖餅干過多，超過機(jī)體所需總熱量，會(huì)破壞糖尿病飲食控制標(biāo)準(zhǔn)，不利于血糖穩(wěn)定。飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)，其余治療均在飲食控制的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用，攝入熱量過多不利于血糖控制。因此，糖尿病患者建議多吃膳食纖維豐富的五谷雜糧，如小米、玉米、蕎麥面、燕麥等?？梢栽黾游改c蠕動(dòng)，抑制糖分的吸收。

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