核心提示：青稞面包在適量食用的情況下一般不會導致發(fā)胖。青稞面包通常是由青稞、面粉等材料加工制成的食品，其含有的熱量相對較低，并且還能夠增加機體的飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入量，所以對于易胖體質的人群來說，在

青稞面包在適量食用的情況下一般不會導致發(fā)胖。

青稞面包通常是由青稞、面粉等材料加工制成的食品，其含有的熱量相對較低，并且還能夠增加機體的飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入量，所以對于易胖體質的人群來說，在控制好攝入量的前提下，一般是不會引起長胖的。

如果過量食用青稞面包可能會導致能量過剩，轉化為脂肪儲存，從而引起肥胖。

需要注意的是，雖然青稞面包所含熱量較低，但也不建議過量食用，尤其是正在減肥期間的人群，以免影響減重效果。

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