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冬天吃水果什么減肥

8 次瀏覽2009.03.10 提問

最新回答(16條回答)

2009.03.23 回答

我認(rèn)為冬天太冷了吃那些水果就會讓人更冷了所以可以吃煮了的蘋果在我的老家據(jù)說它可以用來預(yù)防感冒的我小時(shí)候就吃過它比不是煮過的蘋果要酸一些如果你愛吃酸的就可以煮來吃可以不讓自己感到餓又可以對自己的皮膚用好處呢？所以我的答案是煮過的蘋果啦！你可以去試一試的。

2009.03.11 回答

我給你介紹一個(gè)減肥方法吧. 減肥一個(gè)星期可以減5斤左右,絕不反彈. 早上起床先喝杯茶葉水,然后喝一杯奶,一個(gè)雞蛋, 一個(gè)面 包中午吃飯前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3個(gè)小時(shí)吃飯,飯前喝一杯水,吃5分就可以了. 堅(jiān)持一個(gè)星期就可以減5到8斤左右，絕對不會反彈哦 。 祝你早日成功哦。 謝謝采納！

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