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茶多酚對人體的副作用

茶多酚對人體的副作用包括影響肝腎功能、影響消化系統(tǒng)、影響神經(jīng)系統(tǒng)、影響精神狀態(tài)等，需注意避免過量攝入，防止引發(fā)機體不適癥狀。

1、影響肝腎功能：茶多酚是茶葉中的成分，攝入機體后需要通過肝腎代謝、分解、排泄。如果攝入茶多酚過多，會對肝腎功能造成負擔，長期未改善時還會對肝腎造成損害。

2、影響消化系統(tǒng)：由于茶多酚具有收斂功能，會對胃腸道造成刺激，導致胃腸蠕動速度加快，進而影響胃腸對食物的消化、吸收，不利于機體獲取所需營養(yǎng)物質(zhì)，長此以往可能導致身體消瘦、面色蒼白等營養(yǎng)不良的癥狀。

3、影響神經(jīng)系統(tǒng)：茶多酚可以刺激中樞神經(jīng)，使得神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)處于興奮狀態(tài)，起到提神醒腦的作用。過量時則會由于過于興奮而出現(xiàn)失眠、多夢、入睡困難等癥狀。

4、影響精神狀態(tài)：茶多酚能刺激大腦神經(jīng)，大腦持續(xù)處于興奮狀態(tài)，可能導致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)焦慮、煩躁、抑郁等不良情緒，甚至影響正常生活與工作。

茶多酚可以添加于食品、飲料等中，食用前應先查看配料表，防止短期內(nèi)攝入過多。如果出現(xiàn)不適癥狀，可以到醫(yī)院就診，注意孕婦以及哺乳期婦女應避免服用，以免影響胎兒及嬰幼兒生長發(fā)育。

2024-06-12瀏覽4815次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)

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