像夏季這樣的天氣里，炎熱干燥、多雨潮濕，忽冷忽熱，這樣的天氣非常容易令女性朋友的抵抗力下降，免疫力降低，而這樣的天氣恰恰是滋生細菌的天氣，因而，女性朋友們很容易會引起私處瘙癢、白帶異常等等一些私處不適的狀況，因此，女性朋友在夏季更要注重私密之處的保養(yǎng)和護理。那么，女性夏季如何護理好私密之處呢？今日，小編為女性朋友們整理了幾點護理私處的關鍵適宜，一起來瞧瞧吧！

　　1、夏季女性護理私處宜清爽透氣

　　女性的私密之處其構造相對復雜，而由于夏季天氣炎熱，人體非常容易出汗，特別是大部分女性朋友都會選擇穿著修身的緊身短褲、短裙等等，這更加重了私密之處的細菌滋生和繁衍，私處不適就會越發(fā)找上你了。

　　因此，建議女性朋友夏季不要為了突顯身材而穿過緊的短褲和短裙，注重保持私密之處的通風和透氣，而在內褲的選擇上也要盡量選擇純棉質地的內褲，舍棄丁字褲，這樣可有利于減少細菌滋生，保持私處的透氣與清爽。

　　2、夏季女性護理私處宜健康護理

　　研究表明，常吃辛辣刺激性的食物、長期熬夜、吸煙、飲酒都會導致體內濕熱濕毒，這也是導致夏季女性你給私處不適的原因之一。

　　夏季天長，女性朋友更應該養(yǎng)成規(guī)律的起居飲食、適當的運動和鍛煉，作息規(guī)律，盡量少吃辛辣刺激的食品，多吃新鮮的水果和蔬菜，健康的生活方式，給自身健康的護理。

　　3、夏季女性護理私處摒棄私處沐浴露

　　有些女性朋友們非常喜歡選用私處沐浴露，顧名思義，專門為私密之處提供潔凈的沐浴露，請不要相信，有些私處沐浴露會直接將細菌帶入到陰道以及宮頸內，不但不能夠起到清潔的作用，反而會嚴重的傷害身體，想要留住健康的私處，最佳的辦法是常常用溫水清潔、盡量避免使用避孕套，阻止一切可能對私處產生傷害的行為。而說到清洗私處，最好是選用婦炎潔，眾人皆知的老牌子，且呈弱酸性，能夠對陰道起到一定的滋潤和殺菌的功能，用起來也是非常舒服和清爽的。

　　4、夏季女性護理私處要注重內褲的清潔

　　天氣陰雨潮濕時，盡量不要晾曬內褲，此時，由于天氣的原因，非常容易讓空氣中的霉菌細菌沾染在內褲上，而女性朋友都會發(fā)現，如果連續(xù)陰雨幾日，內褲會出現異味，這也就是滋生的霉菌了，而天氣晴朗之余，別忘了將內褲拿到陽臺上晾曬哦，天然的陽光是最好的殺菌武器。

　　女性朋友們私密之處的護理與保養(yǎng)，歸根結底都要做好健康規(guī)律的生活作息、潔身自好，才是對身體最好的護理。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。）

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