39健康大講堂又開講啦！本次健康大講堂特地邀請來權(quán)威婦科醫(yī)學(xué)專家、主任醫(yī)師黃健玲教授為到場的近二百名聽眾朋友作了題為“21世紀(jì)新女性的健康觀”的講座。本此講座主要講述育齡女性生理周期特點(diǎn)及保持生殖健康的重要性，并將著重分析避孕藥較其他避孕方式的優(yōu)點(diǎn)及益處，教會(huì)女性朋友正確認(rèn)識(shí)緊急避孕藥的作用原理、使用方法及注意事項(xiàng)等知識(shí)。

　　為使廣大的網(wǎng)友也能分享黃教授帶給我們的豐富的女性生殖健康知識(shí)，讓更多的女性網(wǎng)友懂得如何珍愛自己，保持健康，39健康網(wǎng)特地對黃教授進(jìn)行了專訪。

　　39：黃教授，非常感謝您今天來到39健康大講堂，給我們現(xiàn)場聽眾帶來了如此生動(dòng)、精彩的女性健康知識(shí)講座，使我們受益匪淺。然而我們還有眾多的網(wǎng)友朋友們未能來到我們的大講堂現(xiàn)場，您是否可以將您說講述的這些對于女性生殖健康非常有益的知識(shí)分享給我們的網(wǎng)友們呢？

　　黃教授：我很高興能有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我和39健康網(wǎng)的網(wǎng)友朋友們共同探討女性生殖健康的相關(guān)知識(shí)。生殖健康對于21世紀(jì)新女性來說是個(gè)非常重要的話題，女性朋友們只有真正了解了自身生理周期特點(diǎn)、懷孕的機(jī)理后，才能進(jìn)行有效的避孕，防止非意愿懷孕的發(fā)生，進(jìn)而減少流產(chǎn)的發(fā)生。這對于女性朋友自身的健康能起到非常好的保護(hù)作用。今天我所講述的內(nèi)容主要分為四個(gè)部分：

　　一、女性的生理特點(diǎn)

　　女性的一生中將經(jīng)歷新生兒期、兒童期、青春期、性成熟期、圍絕經(jīng)期、老年期這六個(gè)重要的生理期，而最重要的就是從16、17歲左右開始的性成熟期，這一時(shí)期將維持30年左右。

　　二、女性的生育功能

　　正常的育齡女性每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷一次卵泡的發(fā)育、成熟、排卵、黃體的形成與退化期，周而復(fù)始。一般來說，女性的這一周期在28天左右，當(dāng)然，這要根據(jù)各人的具體情況而定，但只要是形成規(guī)律的周期，時(shí)間長于或短于28天都是正常的。以28天一周期為例，女性的生理活動(dòng)可分為以下幾個(gè)階段：

　　第1--7天：月經(jīng)期

　　由于妊娠沒有發(fā)生，在腦垂體激素的調(diào)控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宮內(nèi)膜供血小動(dòng)脈發(fā)生痙攣收縮，然后破裂，子宮內(nèi)膜缺血、壞死和脫落，于是就表現(xiàn)為月經(jīng)來潮，這個(gè)過程大約會(huì)持續(xù)2--8天……這個(gè)過程實(shí)際是生物體自身一種很精妙的調(diào)整，它使沒有受孕的子宮內(nèi)膜及時(shí)更新，不致因過度增殖而發(fā)生類似癌癥那樣的異常變化。

　　第8--11天：卵泡早期（行經(jīng)之后）

　　月經(jīng)剛剛結(jié)束時(shí)，卵巢雌激素的產(chǎn)生會(huì)日益恢復(fù)。而雌激素是刺激子宮內(nèi)膜滋生的基礎(chǔ)，它逐漸修復(fù)月經(jīng)期剝脫了表層的內(nèi)膜，并促使它重新增厚，使血管日益豐富和飽含血液。

　　第12--14天：卵泡晚期（排卵之前）

　　至此，你的雌激素水平逐漸達(dá)到高峰，卵泡隨之逐漸發(fā)育成熟。高水平的雌激素使子宮內(nèi)膜的增生日臻完善，一切都為預(yù)期中的受精卵著床作好了準(zhǔn)備。同時(shí)，你的子宮頸粘液會(huì)開始變稀，使得精子比較容易通過子宮以到達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合。

　　第15--17天：排卵期

　　排卵那一刻，卵子從卵泡中“破殼而出”，被輸卵管“捕獲”并在其內(nèi)部向著子宮腔的方面移動(dòng)。一旦卵子排出，空了的卵泡立刻塌陷、出血、形成血體，然后其中的血液被吸收，形成有分泌作用的黃體。在此過程中，黃體開始分泌有支持妊娠作用的孕激素。

　　第18--23天：黃體早期（排卵之后）

　　排卵后，雌激素量隨之下降，由于黃體仍保持較高的水平繼續(xù)分泌孕激素，使子宮內(nèi)膜保持富足的血液和養(yǎng)料，并進(jìn)一步增厚，此時(shí)子宮內(nèi)膜依然適孕。

　　第24--28天：黃體晚期（再次行經(jīng)之前）

　　你的這個(gè)周期就要結(jié)束了，除非已經(jīng)受孕，不然黃體會(huì)逐漸萎縮，卵巢中雌、孕激素的分泌量逐漸減少，子宮內(nèi)膜的厚度有所下降，直至崩解形成新一次的月經(jīng)。

　　了解這一生理過程對于女性朋友來說是非常重要的，這既可以幫助我們懷孕，也可以幫助我們有效地避孕。

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