女性常常會非常注重外表的美麗，但卻往往容易忽視隱秘部位的健康，就像我們下體的“三角區(qū)”，總是只有等到它生病了才懂得去呵護(hù)。女人有一條重要的“管道”，收獲健康、享受快感，都依賴于它———那就是陰道。但多數(shù)女人對陰道知之甚少。下面來說說?女人私密處的健康禁忌。

目錄女人要知道私密處六真相女人私密處的幾種暗疾?女人私密處的8個健康禁忌如何解決女性私密處四大尷尬女人私密處的尷尬事件

1女人要知道私密處六真相

　　秘密1：分娩后，陰道沒啥改變

　　分娩后，陰道外觀和組織的改變，其實遠(yuǎn)不如女性理解得那么明顯。從外部觀察，除非生產(chǎn)時有撕裂現(xiàn)象，否則很少有人能從外觀分辨出一個女人是否已經(jīng)生育。也有些女性在生產(chǎn)后，覺得陰道下墜、明顯松弛。利薩·蘭建議，這樣的女性可以多收縮盆底肌肉，每次持續(xù)幾秒，重復(fù)10次以上。

　　秘密2：陰道8小時分泌1.55克液體

　　生育期女性，每8小時的陰道分泌物約重1.55克。“如果陰唇外翻較明顯，分泌黏液就更多?！必惛ダせ萜諣栒f，“分泌物顏色多變。多數(shù)情況下，陰道分泌物是白色的，變干后會略微發(fā)黃。如果分泌物在濕的情況下發(fā)綠，或感到私處灼燒、瘙癢，分泌物聞起來很腥，就需要盡快去醫(yī)院接受檢查?！?/p>

　　秘密3：陰道具有自我清潔的功能

　　“陰道內(nèi)各種腺體能分泌一些液體，潤滑和清潔陰道?！甭迳即壸再Y深護(hù)士麗莎·斯坦介紹。需要注意的是，洗澡時過度清洗陰道，會把那些天然的潤滑劑和益生菌沖走，造成厭氧菌和霉菌繁殖，導(dǎo)致不正常分泌、有異味和瘙癢等。因此沖洗外陰即可，別用陰道內(nèi)沖洗劑。

　　秘密4：在性刺激下，陰道會“變長”

　　正常狀態(tài)下，陰道的平均長度為8.5厘米—12厘米?！笆艿叫源碳ず螅幍罆冃?，增至原來的兩倍?！眿D科醫(yī)生，《只能問婦科醫(yī)生的事》一書作者利薩·蘭推薦，充分的前戲能使陰道“容積”進(jìn)一步擴(kuò)大，也會使性愛感受不斷增強。

　　秘密5：陰道也會長皺紋

　　女人私處的外觀會隨年齡增長而變化。雌激素水平降低，使陰唇不那么豐滿，脂肪墊萎縮，膠原蛋白的喪失都會使陰唇日益下垂，長出皺紋。這都是正常的生理改變，不會明顯影響性感受。

　　秘密6：高潮時，陰道也會射精

　　“這是一個需要學(xué)習(xí)才能掌握的技巧。當(dāng)女人懂得身體的機理后，高潮時陰道射精就會很常見。尿道旁邊有很多腺體，特別是陰道前壁受到刺激后，它們就會分泌液體?！濒斕卮髮W(xué)護(hù)理學(xué)院性健康研究部貝弗利·惠普爾教授稱，這片由腺體、血管、神經(jīng)和海綿組織組成的區(qū)域，可謂是“女人的前列腺”。

2女人私密處的幾種暗疾

　　1、陰部感染、過敏：

　　怎么辦?--裸睡

　　你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴(yán)嚴(yán)實實地捂了一天，在晚上你總要給你的身體一個回歸自然、完全放松的機會吧。況且，敏感的陰部如果總是不能夠透透氣，細(xì)菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過敏就要來煩惱你了。所以，當(dāng)你累了一天，完全放松地躺在床上時，何不也給身體一次徹底放松的機會?

　　2、子宮內(nèi)膜癌：

　　怎么辦?--避孕藥

　　服用避孕藥可以減少子宮內(nèi)膜癌的患病幾率。雌性激素會加速子宮內(nèi)膜癌細(xì)胞的分裂，而避孕藥中的黃體酮恰恰能對雌性激素起到抑制作用。此外，避孕藥還可以預(yù)防許多疾病，如卵巢癌、骨質(zhì)疏松、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、卵巢腫瘤、青春痘等等。

　　但如果有高血壓或其他心血管疾病，就盡量不要服用避孕藥，因為在這些情況下，避孕藥可能會引起血管堵塞。

　　3、陰部疾?。?/p>

　　怎么辦?——陰部自檢

　　每月一次陰部自檢，可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的陰道疾病，并及早治療。

　　黑斑——可能是外陰癌的征兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌，不及早治療就可能致命。但只要及早就醫(yī)，90%都可治愈。

　　腫塊——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性腫瘤，極少情況下會是外陰癌。如果2周之后腫塊仍不消失，就要及時就診。

　　小白點、皮膚干枯如紙——可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內(nèi)分泌失衡所引起，如果不及時治療，就會引起陰唇萎縮。

　　異味、瘙癢--可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時診斷治療，就可能引起早產(chǎn)，或是影響胎兒健康。

3?女人私密處的8個健康禁忌

　　禁忌1：迷人香水噴霧

　　這類噴霧以醒神止痕的標(biāo)語在巿面推售，但其實肥皂和清水已能達(dá)到上述功效。專家警告，部分噴霧采用苯坐卡因 (benzocaine，局部麻醉藥) 制造，除可引致過敏反應(yīng)，還會掩蓋感染或性病而產(chǎn)生的異味，令用者無法及時求醫(yī)而造成進(jìn)一步的損害。

　　禁忌2：臨時墨水

　　個別水療美容中心會提供持續(xù)長達(dá)五天的陰部噴墨紋圖服務(wù)，但若接觸陰唇薄皮，該等墨料有機會引發(fā)刺激或過敏反應(yīng)。無論是永久、噴墨或印貼，如要在下陰紋圖，最好是紋在比堅尼線以外的位置。

　　禁忌3：啫喱膠性玩具

　　現(xiàn)有不少一流的性玩具可供選擇，但由所謂啫喱膠料 (即鄰苯二甲酸酯) 制造的產(chǎn)品，初步研究顯示使用可提高過敏反應(yīng)甚至患癌的風(fēng)險。

　　另一缺點是，產(chǎn)品表面會形成缺口，即使用后清洗亦無法去除潛藏的微生物，因而在下次使用時有可能造成感染。

　　要購買安全可靠的性玩具，應(yīng)選擇使用由醫(yī)學(xué)物料制造商生產(chǎn)或美國食物及藥物局認(rèn)可的矽質(zhì)產(chǎn)品。這種產(chǎn)品易于清洗，可使用洗潔精及熱水清洗，且無引發(fā)過敏及癌癥之弊。

　　禁忌4：恥毛染劑

　　改變恥毛顏色為男伴制造驚喜，看來很有情趣，但即使是特別配方的恥毛染劑，亦可造成損害。專家表示，染劑的化學(xué)物質(zhì)可產(chǎn)生刺激而引發(fā)不良反應(yīng)，結(jié)果造成灼痛，以致數(shù)星期無法交歡。

　　禁忌5：陰毛脫除液

　　假如個人皮膚敏感，即使是恥毛脫除軟霜、軟膏及蠟液，都會為陰部或大腿內(nèi)側(cè)帶來強烈刺激。專家指出，氫氧化鈣等刺激成分可引致過敏反應(yīng)，若要脫除恥毛，最安全的做法是使用剃刀。

　　禁忌6：任何香味

　　肥皂、衛(wèi)生棉條、浴液、紙巾等等為清潔下陰而設(shè)的產(chǎn)品，若果含有香氣或除臭劑，便可能會造成感染。專家解釋，有關(guān)化學(xué)物質(zhì)除會改變陰道的氣味，還會改變陰道的酸堿平衡，繼而促進(jìn)惡菌及酵母菌的增生。

　　禁忌7：油質(zhì)潤滑劑

　　潤滑劑可提供美妙感覺，但非使用油質(zhì)產(chǎn)品。專家表示，油質(zhì)潤滑劑不易清洗，可留在陰道數(shù)天之久而滋生細(xì)菌。此外，部分油分會破壞避孕套的乳膠成分而提高懷孕或染上性病的風(fēng)險。

　　矽質(zhì)潤滑劑雖可減低感染風(fēng)險，但因黏度問題而非人人合用，故可考慮使用不含香料及化學(xué)色素的水質(zhì)潤滑劑。

　　禁忌8：陰部首飾

　　對陰部健康構(gòu)成威脅的并非那些閃飾，而是用來固定水晶石的膠水，皮膚一旦接觸，便可能引致過敏性紅疹。況且，水鉆放在紅腫的皮膚上，也不是那么耀眼好看。

4如何解決女性私密處四大尷尬

　　尷尬一：癢

　　最常見外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮“形象”問題，故總是做出種種不雅的動作解決難忍之“癢”，給工作和學(xué)習(xí)帶來很多不便，又難以啟齒。

　　專家分析：外陰異常瘙癢，時有灼痛感，陰道分泌物增多，并且伴有些許異味，這些是陰道炎的典型癥狀。陰道炎是女性生殖系統(tǒng)的常見疾病之一，在發(fā)病的過程中伴有陰道黏膜的損傷及自潔系統(tǒng)的破壞。較為常見的包括：滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎及幼女性陰道炎。

　　尷尬二：松

　　據(jù)統(tǒng)計，90%的已婚女性和80%的產(chǎn)后婦女，都會出現(xiàn)不同程度的陰道松弛癥狀。陰道寬大、干澀、性欲低下及陰吹等，不僅給女性帶來了苦惱，更是成為女性心中抹不去的傷痛，說不出口的尷尬，找不到出路的死結(jié)。女性心理上長期遭受壓抑，導(dǎo)致情緒焦慮、內(nèi)分泌紊亂、容顏憔悴、失眠、易怒，過早出現(xiàn)衰老癥狀。

　　尷尬三：濕

　　最常見白帶增多，會使女性有非常不適的感覺，過多的白帶會使女性覺得下體有濕濕的感覺，渾身不自在。更有甚者，多到溢在褲子或裙子上的程度，即使用了護(hù)墊也不管用，衣服上的斑斑點點給女性造成很大的心理障礙，自信心也隨之消失。

　　專家分析：白帶增多、白帶夾雜血絲，這些是宮頸炎的典型表現(xiàn)。宮頸炎發(fā)生于任何年齡的女性，臨床上以慢性宮頸炎多見。主要表現(xiàn)為白帶多，呈乳色，黏稠的粘液或膿性粘液，有時可伴有血絲或夾有血絲，伴外陰分泌物刺激引起瘙癢，腰骶部疼痛，下腹墜脹等臨床癥狀。長期慢性機械性刺激是導(dǎo)致宮頸炎的主要誘因。另外，陰道炎也都會有不同的白帶異常表現(xiàn)。

　　尷尬四：痛

　　盆腔炎帶來的疼痛會讓女性在每個月的那幾天里像失去光澤的花朵一樣暗淡無光。小腹疼痛嚴(yán)重的時候，甚至不能進(jìn)行正常的工作和學(xué)習(xí)。

　　專家分析：下腹痛、白帶增多、發(fā)燒，有時感覺惡心，全身乏力，這些都是盆腔炎的典型癥狀。盆腔炎是婦科常見病，急性的可導(dǎo)致敗血癥、感染性休克等嚴(yán)重后果，遷延不愈的話可導(dǎo)致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。

5女人私密處的尷尬事件

　　避孕套在陰道內(nèi)滑脫了

　　如果避孕套對于愛人來說太緊或者太松，這種情況很有可能發(fā)生，另外如果男性在拔出生殖器的時候沒有握住避孕套的根部，也會出現(xiàn)這種意外，還有一種情況就是過于興奮而導(dǎo)致性交動作過于猛烈。無論原因是什么，這個小小的橡膠套子的遺失對你們兩個人的健康都不是好事，避孕套滑脫的瞬間導(dǎo)致兩個人體液混合，大大增加了感染性傳播疾病的風(fēng)險，這也等同于一次沒有保護(hù)的性交，如果女性沒有服用避孕藥，很有可能導(dǎo)致懷孕。

　　解決之道：立刻將避孕套從陰道內(nèi)取出，因為橡膠成分可能會刺激陰道內(nèi)壁的皺褶。用濕紙巾或干凈的紙巾輕輕擦拭外陰，平躺下來，讓你的伴侶清潔雙手，用兩根手指探入陰道幫助你取出避孕套。

　　像被遺忘在身體里的衛(wèi)生棉條一樣，你也可以用一只腳踩在椅子上或蹲姿等其他方式取出位置較深的避孕套，如果過了幾個小時仍舊難以取出，也要盡快到婦科醫(yī)生處進(jìn)行急診。接下來就是重要的事后避孕措施：如果你沒有服用避孕藥物，應(yīng)該立刻向醫(yī)生咨詢，緊急避孕藥必須在避孕套滑脫的72小時之內(nèi)服下。為了以防萬一，建議你的伴侶和你一起進(jìn)行一次性傳播疾病的檢查，因為他很有可能并不清楚自己是性傳播疾病攜帶者。

　　達(dá)到高潮的時候你流出了一點尿液

　　為數(shù)不少的女性會在高潮的時候難以控制膀胱的括約肌，特別是在女性在上的體位時，因為女性在達(dá)到高潮的時候陰道內(nèi)也會分泌出大量的液體，因此很多男性不會覺察到尿液的存在，但是女性會感覺非常尷尬和懊惱，可能會影響她們的性心理和快感，其實這種現(xiàn)象是正常的，由于高潮中的女性整個盆腔的肌肉都是非常放松的，特別是膀胱括約肌。

　　解決之道：為了避免這種情況的產(chǎn)生，你可以在做愛之前少喝水，并且至少上床前要去一次廁所，在做愛的時候，膀胱中儲存的尿液越少，在達(dá)到高潮的時候流出尿液的可能性就越小。

　　還有一個重要的方法就是鍛煉你的膀胱括約肌，經(jīng)常收縮膀胱括約肌讓它們變得更強壯，可以讓你在感覺尿液要流出來之前約束住它。具體的方法就是假設(shè)自己在小便，然后突然收縮膀胱括約肌中止尿流，隨時可以進(jìn)行練習(xí)，每天10次就可以。

　　使用情趣用品引發(fā)陰道瘙癢

　　首先放輕松，如果你在使用前對情趣用品進(jìn)行了消毒，那么不會是因為細(xì)菌感染引起的瘙癢，可能的原因是對用品的材質(zhì)過敏，使用前應(yīng)該好好閱讀說明書，并且在正規(guī)的商店購買成人用品。

　　解決之道：暫時停止使用，確定使用前進(jìn)行了仔細(xì)的消毒，如果是因為材質(zhì)過敏，則應(yīng)該立即更換。另外不要過于頻繁地使用情趣用品。

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