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我建議，立馬停止這些藥物性的行為。是藥三分毒，對(duì)己對(duì)孩子都是風(fēng)險(xiǎn)很大的。 其實(shí)減肥是很簡單的一件事，最關(guān)鍵的是堅(jiān)持。很多人都忽略了為什么才會(huì)肥胖起來，并不是吃東西肥胖的，更多的是懶，那他們往往就會(huì)想著借助此藥物等來快速減肥，這個(gè)是很不理想的，也是很容易反彈的。所以不建議這樣的做法。 比如現(xiàn)在最流行的平板支撐，我自己就在鍛煉，對(duì)整個(gè)身體都會(huì)燃燒的，我已經(jīng)堅(jiān)持了25天了，效果還是很不錯(cuò)的，達(dá)到了預(yù)期的效果，人也精神了很多，做事情也不費(fèi)勁。 平板支撐很簡單的，每天只要花30分鐘就可以了，大概做4組，每組堅(jiān)持做個(gè)5分鐘左右，全身的脂肪都在燃燒，效果特別明顯。平板支撐又是最經(jīng)濟(jì)最環(huán)保最健康最不耗時(shí)的一種減肥方式。可以試試哦，只要你堅(jiān)持超過21天，他就會(huì)成為習(xí)慣，以后想不健康都難呢。 沒有最快，只有最健康不反彈的方式才是最好的，但所有的所有最關(guān)鍵是：堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。
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其他回答
懷孕不要喝奧
匿名用戶 2015-05-25 18:42
懷孕不能喝這個(gè)的
匿名用戶 2015-05-25 18:36
建議你去問問百度
匿名用戶 2015-05-25 18:12
