原創(chuàng): 霍莉莉 朱文霞 健康上海12320
正值冬令進(jìn)補(bǔ)季,
許多人服用膏方
來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。
膏方養(yǎng)生雖好,
講究卻不少!
一起來(lái)學(xué)習(xí)下!
一、膏方的質(zhì)量
1. 配方質(zhì)量
取決于醫(yī)生對(duì)患者整體狀況的把握,辨證論治的能力,以及藥材的質(zhì)量。如果患者服用膏方后,自覺(jué)體力增強(qiáng),原有癥狀減輕,胃腸道無(wú)不舒適反應(yīng),則說(shuō)明該膏方方證對(duì)應(yīng),制方滿意。
2. 制作質(zhì)量
根據(jù)2015年《中國(guó)藥典》,藥膏應(yīng)無(wú)糖晶析出,且氣味清香、無(wú)臭。外觀呈現(xiàn)上,應(yīng)為黑潤(rùn)形態(tài),且要求光亮、細(xì)膩、均勻。這樣的膏方才是真正達(dá)標(biāo)的膏方。
二、膏方的服用
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服用方法
(1)沖服:取一湯匙或一小包膏方置于杯中,沖入90度左右的開(kāi)水,調(diào)勻溶解后服用。特殊需要的可按醫(yī)囑用溫?zé)岬狞S酒沖服。
(2)調(diào)服:把稠厚難化的膏方隔水燉熱,調(diào)勻后服下。
(3)含服:將藥膏直接含在口中溶化,慢慢咽下。
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服用時(shí)間
(1)常規(guī)服用時(shí)間為餐前,每日早晚兩次。
(2)如餐前空腹服用產(chǎn)生不適者,可在餐后半小時(shí)后服用。
(3)主要用于安神、補(bǔ)益心脾的膏方,可在睡前半小時(shí)服用。
(4)服用量不宜過(guò)多。必要情況下,患者可咨詢專業(yè)醫(yī)生,接受進(jìn)一步的指導(dǎo)。
三、注意事項(xiàng)
1. 在定制膏方前,常開(kāi)具“開(kāi)路方”,既調(diào)理脾胃,又探治法之效,以使后續(xù)的膏方發(fā)揮最大效用。對(duì)于脾胃功能正常的人來(lái)說(shuō),不強(qiáng)調(diào)必須服用開(kāi)路方,可以直接服用膏方。
2. 服用膏方期間嚴(yán)格控制食用辛辣刺激、生冷油膩等食物,以免影響膏方的療效。
3. 服用含人參的膏方,應(yīng)忌食蘿卜、濃茶、咖啡等。
4. 服用膏方后,如出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、咳嗽、多痰等癥狀,暫停服用膏方,治愈后再繼續(xù)服用。
5. 服用膏方后,如出現(xiàn)不思飲食、腹脹、大便秘結(jié)或溏薄甚至泄瀉、齒浮口苦、面部升火、低熱等癥狀,也應(yīng)暫停服用膏方,及時(shí)咨詢醫(yī)生,經(jīng)調(diào)整狀態(tài)后再行服用。
6. 如果膏方外觀生霉、聞之有異味,則不可服用。
四、膏方的儲(chǔ)藏
由于一料膏方可以服用45天左右,因此正確儲(chǔ)存膏方非常重要。一般來(lái)說(shuō),制作好的袋裝膏方適合放在2-8℃的冰箱保鮮層中。如果為罐裝的膏方,應(yīng)配有專用湯匙,并保持湯匙干燥,以免滋生細(xì)菌;每次開(kāi)蓋取用盡量迅速,避免污染。
Q:
舊年的膏方?jīng)]吃完,今年還能吃嗎?
A:
由于膏方含有豐富的營(yíng)養(yǎng),不含防腐劑,因此舊年未吃完的膏方,次年已經(jīng)基本失去藥效,或者變質(zhì),不建議第二年繼續(xù)服用。
科普支持:
上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科
霍莉莉 朱文霞
原標(biāo)題:《又到一年膏方季,快get這些膏方貼士》