男性，重在健脾和胃

　　冬令進(jìn)補，男性通常補腎氣虛和腎陰虛兩癥，但這兩種補藥易傷脾胃，消化吸收都不太容易。而且，經(jīng)春夏兩季，氣候、飲食都造成正常人的脾胃功能有所虛弱。男性進(jìn)補前，最好加強脾胃功能，如此，進(jìn)補之藥才不會遇上脾胃“漏斗”，防止補而無效甚至反加重脾胃疾病。一般而言，男性進(jìn)補的開路藥，講究健脾、和胃、消道、化食。

　　香砂六君湯：

　　適用人群：針對脾胃虛弱的人，平時消化不良。

　　配方：黨參10克，白術(shù)10克，伏苓12克，陳皮6克，砂仁6克，木香6克，甘草6克。1天早晚2次服用。

　　功效：提升脾氣，健全消化功能。

　　飽和湯：

　　適用人群：針對血脂、血粘度偏高、舌苔厚、有脂肪肝等癥狀的人。

　　配方：半夏10克，伏苓10克，陳皮6克，來復(fù)子10克，炒谷芽、麥芽各10克，焦山楂、神曲各10克，薄荷3克。1天早晚2頓，飯后1小時左右服用。

（責(zé)任編輯：小艾）

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