藕粉是生活中比較受大家喜愛的一種小吃，但由于藕粉的沖泡是有技巧的，所以很多第一次食用的人都會(huì)遇到要不不成膠狀，要么沖泡太多吃不完，那么，藕粉冷藏后能成果凍的樣子嗎？

　　藕粉冷藏后能成果凍的樣子嗎？

　　藕粉冷藏后能成果凍樣，而且你要想用藕粉做果凍也不是不可以的，而且藕粉果凍的做法超級(jí)的簡(jiǎn)單，具體如下：

　　首先稱量材料，并加入冷水調(diào)勻?qū)⒄{(diào)勻的溶液放入微波爐微波2分鐘左右?；蛘哂?00毫升冷水調(diào)勻后加入300毫升開水再攪勻，然后放入微波爐加熱30秒到1分鐘。將熱好的藕粉室溫放涼后放入冰箱冷藏2小時(shí)左右可以食用。

　　沖好的藕粉能放多久

　　說到蓮藕粉，自古以來就被認(rèn)為是老少皆宜的滋補(bǔ)產(chǎn)品，尤其是體弱多病的人。不過沖泡的時(shí)候要注意藕粉最多放個(gè)十分鐘左右，時(shí)間一長(zhǎng)它就化成水了，所以我們泡好藕粉之后一定要趁熱就將它吃完。另外在沖泡的時(shí)候就要先用溫水把它化開，然后再往藕粉中倒入95℃左右的熱水并不停的對(duì)它進(jìn)行攪拌直到它凝固。

　　吃藕粉到底是增肥還是減肥

　　吃藕粉可以減肥。建議還是采用健康的方法減肥，可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌逻\(yùn)動(dòng)，一開始的時(shí)候每天15分鐘的快跑。每天逐漸遞增延長(zhǎng)時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，如果有能力時(shí)間還可以再長(zhǎng)一些，但要注意勞逸結(jié)合。飲食方面要嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成。早吃好午吃飽晚吃少。也可以多吃，平時(shí)也吃一些容易消化的食物，多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜。

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