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生姜胡蘿卜紅棗湯

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 08:37
生姜胡蘿卜紅棗湯                                        信息來源：中國(guó)佛教素食網(wǎng)
胡蘿卜、紅棗、生姜。

生姜胡蘿卜紅棗湯

　?。?）生姜洗干凈刮去皮，切片待用。

　?。?）胡蘿卜洗干凈切塊待用。

　?。?）紅棗洗干凈待用。

　?。?）將胡蘿卜放入瓦罐中,加水(加足水,熬湯中間是不能加生水的)大火燒開,調(diào)小火或文火熬制1小時(shí)。

　?。?） 湯熬制1小時(shí)后,放入生姜、紅棗、繼續(xù)熬制30分鐘，共1個(gè)半小時(shí),最后放入冰糖略微煮一會(huì)兒，就可以食用了。

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